白茯苓可以泡水喝嗎

白茯苓不可以直接泡水喝，需要將茯苓打成粉以後，用沸水沖泡。最好先用冷開水攪成糊狀，然後用水或熱牛奶沖服，具有利水滲溼、健脾安神的作用。一般情況下，取白茯苓450克，研成粉末，將蜂蜜放入鍋內，邊熬邊攪，再倒入茯苓，製成膏狀，溫水沖泡即可。

白茯苓能否泡水喝

  白茯苓不可以直接泡水喝，需要將茯苓打成粉以後，用沸水沖泡。最好先用冷開水攪成糊狀，然後用水或熱牛奶沖服，具有利水滲溼、健脾安神的作用。

白茯苓泡水喝的方法

  取白茯苓450克，研成粉末，將蜂蜜放入鍋內，邊熬邊攪，再倒入茯苓，製成膏狀，溫水沖泡即可。但是，我們要注意用量，切忌過量使用，一次放10~15克爲宜。

  白茯苓可以與山藥一起泡水，具有養血安神的功效，可以有效改善氣血不足所導致的心悸，失眠，心慌等症。

白茯苓茶長期喝

  白茯苓是常見的保健藥材，長期適量食用是對身體有好處的，但是過量食用就會對身體造成不良影響。

白茯苓泡水喝功效與禁忌

  1、止咳化痰：茯苓含有的茯苓多糖等物質能提高身體免疫力，從而預防感冒，還能夠祛溼化痰。

  2、保護心臟：茯苓有有養心安神的作用，喝白茯苓茶可以緩解心悸症狀，還可以保護心臟。

  3、抗菌消炎：茯苓含有的茯苓酸等物質有抗菌消炎作用，常喝白茯苓茶能夠起到較好的抗菌消炎作用。

  4、內火旺以及咽喉乾燥的人羣不適合用白茯苓泡水喝，否則可能加重病情，不利於身體健康。

  5、內火旺以及咽喉乾燥的人羣不適合喝白茯苓茶。

  6、小便多、尿頻的人羣以及女性遺精患者，也最好不要喝白茯苓茶。