陳皮可以泡水喝嗎

陳皮泡水對身體有一定的幫助，也可以直接泡水喝，陳皮其實就是平時所說的橘子皮、其實也可以把平時吃過的橘子皮，可以留下來曬乾，泡水喝和陳皮的效果也是不錯的。

  陳皮泡水對身體有一定的幫助，也可以直接泡水喝，陳皮其實就是平時所說的橘子皮、其實也可以把平時吃過的橘子皮，可以留下來曬乾，泡水喝和陳皮的效果也是不錯的。

陳皮泡水喝的功效

  陳皮泡水喝，是可以治療脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、打嗝、大小便不利、咳嗽痰多等症狀的，陳皮是一味比較常用的理氣類中藥，具有理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰的功效，而且陳皮還有調節腸胃運動、抗腫瘤、抗肺纖維化等作用。

陳皮泡水喝的危害 

  陳皮泡水喝，可能會對孕婦身和胎兒造成不好的影響，而且對於胃酸過多、服藥期間的人，也要禁止飲用，還有內熱的人也應注意飲用，以免造成傷害。

陳皮泡水方法

1、先將陳皮取出，用乾淨的清水將陳皮表面快速沖洗乾淨，去除幹陳皮表面的灰塵與雜質，但不要長時間浸泡在入水中，以防陳皮有效的成分流失。

2. 將幹陳皮浸入涼水中3～5分鐘，至陳皮變軟，然後開火煮沸即可 也可以直接用剛燒開的水沖泡，然後加蓋燜5～10分鐘，就可以飲用了。