桑葚的吃法有哪些，榨汁煮粥熬湯還能釀製桑葚酒

桑葚是我們常見的一種水果，但是很多朋友們卻不瞭解桑葚的吃法有哪些，不管是榨汁喝，還是做成粥，都十分美味健康。如果想在一年四季都吃到桑葚的話，那麼還可以做成桑葚膏或者是釀製桑葚酒，也是非常受歡迎的。

選取桑葚：黑芝麻：大米的比例爲6：3：10的比例，然後將其一起洗淨之後，加水放入鍋中烹煮，等到熟了之後依據個人口味加一些白糖即可。

桑葚可以用來製作成桑葚汁，這也是桑葚的吃法中最簡單的一種，將新鮮的桑葚洗淨之後控幹水分，然後一點點的倒入榨汁機中，榨好一次之後再倒入其中榨一遍，就可以直接喝了，榨兩次的口感喝起來更香更濃。

桑葚在曬乾之後還可以用來泡水喝，直接把桑葚曬乾，然後取20粒左右的桑葚，用開水沖泡，最後連桑葚的果肉一起吃下去，做法簡單，並且營養又健康。

桑葚也可以用來製作成桑葚紅棗糖水，將桑葚洗淨之後瀝乾水分，取5顆紅棗去核，加入適量的水和冰糖用大火煮開，之後轉小火熬製，十分鐘即可飲用。

桑葚也可以與銀耳一起熬製成桑葚銀耳羹，在煮銀耳的時候適量的加入一些進去，可以緩解銀耳那種甜膩的味道，桑葚中的酸甜也被煮出來了，深受很多小朋友們的喜愛。

據說在熬製各種湯的時候，也可以適當的加一些桑葚進去，不過要注意，在湯煮到一半的時候加入進去最適宜，加入桑葚之後的湯口味酸酸甜甜的，十分美味營養價值還高。

如果想一年四季都可以品嚐到桑葚，我們可以製作桑葚膏，可以長期保存。首先用榨汁機將桑葚打成漿糊狀，然後直接放入鍋中小火加熱，加入適量的蜂蜜一起翻炒，等到鍋中的桑葚和蜂蜜都成膏狀了，放涼之後即可裝瓶保存。

將玻璃容器洗淨之後晾乾，將桑葚放入其中之後加一些冰糖，再倒入高濃度的白酒，注意白酒一定要沒過桑葚，把桑葚完全泡到酒中，這樣才能完全把桑葚的味道給浸泡出來。密封保存一週後即可飲用。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了桑葚的8種吃法，以上的8種吃法都是很不錯的選擇，希望朋友們在生活中都能按照自己喜歡的方式來食用桑葚!