菊花的好處，如何製作菊花茶

  您可能知道菊花，因爲在世界各地的花園牀和花盆中都發現了多瓣花。菊花的開花範圍從最淺的黃色到鮮紅色，少數具有綠色和紫色。被描述了幾個世紀的藝術，它們不僅看起來漂亮。菊花也是可食用的，並且已用於醫學用途多年。下面將介紹下菊花的好處，以及如何製作菊花茶，從中藥、研究、製作和副作用4個方面展開。
  

  用乾花釀造的茶具有金色的色調和類似洋甘菊的溫和花香。向下滾動以獲取有關製作方法的說明。您可能會喜歡一點蜂蜜。可以將花的花瓣，葉子和莖去黑（將其短暫地倒入沸水中），然後在沙拉中食用或單獨食用。
    一、菊花的好處
  
  1、中藥
  
  菊花已經在中藥中使用了數百年。人們用它來治療呼吸系統疾病，高血壓和甲狀腺功能亢進。花的迷們還說它可以減輕發炎和鎮定神經。
  
  楊建東博士是中西醫結合專家，陶中醫的創始人。他說：“中藥是根據能量特性而不是化學成分對草藥進行分類的。” 菊花提供適度的冷能。它對通向肺，肝，脾和腎臟的能量通道具有特殊的親和力。”
  
  這些用途不受當代科學研究的支持，但歷史悠久。菊花，也被建議用於減輕早期的發燒和感冒症狀。
  
  2、研究怎麼說
  
  由於菊花在替代實踐中的流行，科學家已開始研究其藥用價值。 一項研究可信賴來源發現從菊花中提取的某些化學物質可以減輕炎症。另一個發現菊花提取物可以幫助治療骨質疏鬆症等骨骼疾病。
  
  營養學家蕾妮·羅森（Renee Rosen）在綜合營養研究所接受培訓，對菊花進行了廣泛的研究。她說：“不能指望服用菊花並能從骨質疏鬆症中奇蹟般地恢復或在一夜之間平靜神經。” 羅森建議確保製劑的純度和濃度。她還建議長時間服用菊花以獲取好處。
  
  在研究了所謂的菊花的清涼和抗炎作用之後，羅森說：“似乎很現實的是，在很長一段時間內，一些身體結構正確的人可以使用菊花來減少熱量和炎症。”
  

  二、如何製作菊花茶
  
  菊花茶很容易泡製。如果您使用的是菊花，那麼您已經長大了，摘下花朵，讓它們在陽光充足的地方晾乾幾天，或者使用食物脫水器。您還可以在保健食品和亞洲雜貨中購買菊花乾花。
  
  煮沸水，使其冷卻約一分鐘至約100°F。然後使用3至6朵乾花至8盎司。一杯水。讓它陡峭幾分鐘，瞧！
  
  如果您製作菊花茶，請確保僅使用未噴灑農藥或其他園林化學品的植物。如果您正在懷孕或正在哺乳，請在喝菊花茶之前先諮詢您的醫生。
  
  三、過敏和副作用
  
  如果您對雛菊或豚草過敏，那麼您也可能對菊花過敏。如果您有皮疹或呼吸道刺激等反應，請絕對停止食用。菊花產品可與許多處方藥相互作用，儘管沒有一種藥物非常重要。如果您服用處方藥，請在開始使用菊花之前先諮詢醫生。
  
  菊花油很濃，應該小心使用。它的主要化學物質除蟲菊用於許多農藥中。直接接觸或長期接觸除蟲菊會刺激您的皮膚，眼睛，鼻子和嘴巴。
  
  以上就是今天分享的關於菊花和菊花茶相關的內容了，大家後面有興趣的朋友，可以參考着上面進行製作菊花茶自己喝哦。