檸檬怎麼榨汁好喝 和什麼一起榨汁比較好

檸檬汁中含有豐富的維生素、蛋白質和膳食纖維等營養物質，還富含較多的有機酸，能夠起到抗炎作用，同時還可以增強機體免疫力，經常喝檸檬汁還有助於預防感冒，而卻檸檬中富含的維生素還可以保護血管。

 檸檬汁是用檸檬榨成的果汁，口感酸酸甜甜，夏天喝清涼解渴，廣受年輕人們的喜愛，經常喝檸檬汁還可以補充維生素，清腸排毒、美白養顏的功效，也可以同其它東西製作成飲料，比如：檸檬雪碧、檸檬可樂等。

 檸檬汁中含有豐富的維生素、蛋白質和膳食纖維等營養物質，還富含較多的有機酸，能夠起到抗炎作用，同時還可以增強機體免疫力。

 經常喝檸檬汁還有助於預防感冒，而卻檸檬中富含的維生素還可以保護血管，有助於調控血壓和血脂，達到預防心腦血管疾病的目的，還有清除體內多餘的自由基、延緩衰老的作用，也有利於打開胃口，胃口不佳的人羣可以選擇喝檸檬水來增加食慾。

檸檬榨汁方法

1、鮮榨檸檬汁

 首先準備一個檸檬，清洗乾淨，切成合適的大小，然後把切好的檸檬塊放進榨汁機，加入適量純淨水，用家中常用的湯匙加入蜂蜜，喜歡酸口的少加一些，喜歡甜口的多加一些，然後開始榨汁。

 然後在準備好的玻璃容器中放入事先洗好的薄荷葉，再用濾網過濾榨好的檸檬汁倒入容器中，就可以直接飲用了，將其放入冰箱冷藏幾小時口感會更好一些，也可根據個人喜好，加入冰塊飲用

2、檸檬益菌多

 要先準備好純淨水、檸檬、養樂多和冰糖，首先將檸檬用鹽搓洗一下，去掉表面的蠟或者髒東西，也去掉些檸檬外皮的澀味，然後把冰糖用熱水融化，再把檸檬切成片，去掉籽。

 然後把檸檬榨成汁過濾放好，隨後在融化的冰糖水內倒入適量純淨水，等水冷卻後，倒入檸檬汁，然後加入一瓶養樂多，再倒入一些純淨水，攪拌均勻即可飲用，若喜歡酸口的，還可以放入幾片檸檬，隨後放入冰箱冷藏，喝的時候直接取出即可。