蓯蓉的功效與作用及食用方法

蓯蓉具有補中益氣、潤腸通便、補腎壯陽、補精固澀、溫陽補脾等作用，可以用於治療腎氣不足所引起的腰膝痠軟、食慾不振、精神不振、頭暈眼花、耳鳴、視物模糊的不適的症狀，還可以增強免疫細胞的吞噬作用，具有抗炎的效果。

  蓯蓉又被稱之爲肉蓯蓉，蓯蓉是溫補腎陽的藥物，如果是單純的腎陰虧虛，是不建議服用的，會導致陰虛火旺進一步的加重，也不利於腎陰虧虛的恢復。

蓯蓉的功效與作用

  蓯蓉具有補中益氣、潤腸通便、補腎壯陽、補精固澀、溫陽補脾等作用，可以用於治療腎氣不足所引起的腰膝痠軟、食慾不振、精神不振、頭暈眼花、耳鳴、視物模糊的不適的症狀，還可以增強免疫細胞的吞噬作用，具有抗炎的效果。

蓯蓉食用方法

  蓯蓉可以選擇泡水的方式來喝，一般在泡製5分鐘左右的時間，也可以與雞腿一起熬湯，對人體可以起到補充營養，並且對補腎也有很好的作用，還可以在平時選擇煎製成濃汁，然後熬成膏狀，適當加入蜂蜜，不但對人體有通便的作用，同時還可以增加人的抵抗力。

蓯蓉食用禁忌

  大便溏泄的患者不適合服用肉蓯蓉，肉蓯蓉具有通便的作用，腹瀉患者、脾胃虛寒者服用肉蓯蓉會導致腹瀉的加重，也不利於腹瀉的恢復。