蘆薈葉的功效與作用及食用方法
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蘆薈葉的功效與作用是具有一定的瀉火、解毒、殺蟲等治療和日常生活中較爲實用的功效,對於治療或者緩解便祕、尿血、小兒驚癇、燒燙傷、婦女經閉、跌打損傷等病症都有着不錯的作用,新鮮蘆薈葉是可以食用的,生嚼蘆薈葉肉是一種最簡單有效的服用方法,一般情況下可以在洗淨蘆薈葉之後,將葉片的上下表皮一起食用。
蘆薈葉,中藥名。是斑紋蘆薈或者庫拉索蘆薈的葉片,其中斑紋蘆薈廣泛分佈於我國的臺灣、廣東、四川、雲南等地,而庫拉索蘆薈則是原產於非洲,在我國及南美洲等地區有被廣泛栽培。
蘆薈葉的功效與作用
蘆薈葉具有一定的瀉火、解毒、殺蟲等治療和日常生活中較爲實用的功效,對於治療或者緩解便祕、尿血、小兒驚癇、燒燙傷、婦女經閉、跌打損傷等病症都有着不錯的作用,一般來說蘆薈葉也是可以食用的,不過要選擇可食用的品種,否則會引起身體不適。
蘆薈葉食用方法
新鮮蘆薈葉是可以食用的,生嚼蘆薈葉肉是一種最簡單有效的服用方法,一般情況下可以在洗淨蘆薈葉之後,將葉片的上下表皮一起食用,每次食用15克左右就可以了,或者你也可以在煮熟之後蘸醬油吃,味道也是不錯的。
蘆薈葉食用禁忌
雖然蘆薈葉的營養價值比較高,但是在進食蘆薈的時候需要注意避免一次進食過多,否則可能會引起嘔吐以及腹瀉等症狀。如果你目前存在痔瘡出血的情況,或是脾胃比較虛寒,則需要避免進食蘆薈。
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