沙棘是什麼味道的

沙棘果實很小，顏色橘黃，聞着有淡淡的橘香味，裏面的果肉少，核較大，吃起來非常的酸。沙棘直接吃並不好吃，但用來進行加工食用是比較好吃的，可以加工成果汁、果酒、果醬，果脯、果凍，還有飲料保健品。適當吃沙棘，能消食化滯、健脾養胃、疏肝理氣，適宜消化不良、腹脹等症狀。

吃沙棘好處

  適當吃沙棘，能消食化滯、健脾養胃、疏肝理氣，適宜消化不良、腹脹等症狀，此外，適量食用能止咳平喘、利肺化痰，中醫認爲沙棘可以活血散淤，適用於跌打損傷、皮下出血以及女性月經不調有一定的調節作用。