鎖陽的功效與作用及食用方法

鎖陽這種藥材的作用是非常廣泛的，用它來泡酒的話，可以起到補脾健脾、補腎填精、強壯筋骨等多種作用，還可以適當加入枸杞、牛膝的藥材。鎖陽和羊肉、香菇、生薑等一起燉湯的話，用大火煮一個小時左右，適合陽虛患者服用，這樣補陽卻不傷陰，成年男女都是可以食用的。

  鎖陽一般指的是植物的乾燥肉質莖，其性溫，味甘，又叫做鏽鐵棒、地毛球、鎖嚴子等，有着補腎陽、益精血等作用。

鎖陽的功效與作用

  1、鎖陽這種藥材的作用是非常廣泛的，用它來泡酒的話，可以起到補脾健脾、補腎填精、強壯筋骨等多種作用，還可以適當加入枸杞、牛膝的藥材。

  2、將鎖陽濃煎，加煉蜜熬成膏後，用開水化服，每次食用l-2匙，可以用來治療腸燥便祕等症狀。

  3、鎖陽和羊肉、香菇、生薑等一起燉湯的話，用大火煮一個小時左右，適合陽虛患者服用，這樣補陽卻不傷陰，成年男女都是可以食用的。

  4、鎖陽中還含有黃酮等物質，適當食用的話，可以有效提高人體抗氧化、抗疲勞的能力，可以增強人體免疫力。

鎖陽食用方法

  鎖陽這種藥物是可以與紅糖一起泡水飲用的，有着潤腸通便、治療便祕的作用，此外還可以用來家庭煲湯、做成菜品、熬膏服用等進行食用。

鎖陽食用禁忌

  鎖陽是有一定的食用禁忌的，其主要禁忌就是不能長期、大量服用，且需要根據醫囑，及時調整藥物的劑量，對於腹瀉的患者是不可以擅自服用的。