四月時令水果

四月時令常見的水果有芒果、菠蘿、枇杷、檸檬等。芒果能夠緩解視力疲勞，增強人體免疫力。菠蘿能夠促進腸道消化，提高抵抗病毒能力。枇杷能生津止渴、改善皮膚。檸檬能抑制色素暗沉、延緩衰老。

1、芒果

生活中常見的四月時令水果有很多，芒果是其中之一。芒果是著名的熱帶水果，含有豐富的蛋白質、粗纖維、維生素、胡蘿蔔素等物質，長期對着電腦的人吃芒果能夠緩解視力疲勞，體弱多病的人吃芒果還能提高免疫力。

2、菠蘿

菠蘿一般在3～6月份生長，菠蘿裏面含有豐富的維生素、纖維素、抗氧化劑、糖分以及各種消化酶，人長期食用之後能夠提高人體對抗病毒和感染的能力，其中的消化酶還能夠促進腸胃蠕動，加強腸道消化功能。

3、枇杷

枇杷結果期從每年4月份開始，它的果實味道甜美，營養豐富。含有鈣、磷、鐵、鉀和各種維生素。能夠改善夜盲症、皮膚粗糙等症狀，還有潤肺止咳、生津止渴等功效，還可以用來釀酒或製糖。

4、檸檬

檸檬是一種食用價值和藥用價值極高的水果，能夠促進皮膚新陳代謝、延緩衰老和抑制色素暗沉，有很強的的抗氧化功效。檸檬的顏色綠中帶黃是最好的，且蒂頭綠色、捏下去有彈性纔是新鮮檸檬。