梨怎麼吃治咳嗽：梨治咳嗽三法

梨，鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。吃梨還對腸炎、便祕、厭食、消化不良、貧血、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。想要了解更多梨的吃法嗎？下面是小編跟大家分享的關於梨怎麼吃治咳嗽的方法。

一、蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

二、蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

三、梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

具體做法：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。

【雪梨枸杞粥】

做法：

1.將枸杞泡上個10來分鐘，然後清洗乾淨，控幹備用。

2.雪梨清洗乾淨，將壞的切除，並切成小塊。

3.糯米和粳米洗乾淨，注入適量的清水。

4.將處理好的梨也下鍋。

5.設置加壓10分鐘。

6.解壓後，打開鍋蓋，將處理好的枸杞倒下去，攪拌均勻即可食用。

溫馨提示：

1.先放水後放梨，水位容易掌握。

2.枸杞不能長時間浸泡和煮，因會無味的。

【銀耳陳皮生薑燉雪梨】

食材：泡發銀耳、陳皮、生薑、梨、蜂蜜和泡軟的枸杞。

做法：

1、將梨切成小塊，姜拍一下切碎（拍一下能讓薑汁更多的釋放），陳皮清洗乾淨。

2、除枸杞和蜂蜜以外的食材統統放進煮鍋，加入冷水大半鍋。

3、大火燒開，轉小火燉40分鐘。

4、加入枸杞，見水滾，即可關火。注：枸杞不易久煮。

5、盛入碗中，待溫熱調入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受熱。

溫馨提示：

1、蜂蜜不受熱，水溫過高可破壞蜂蜜中的酶、維生素和礦物質，而且失去其天然的色、香、味。

2、枸杞不易久煮，失去枸杞的甜香口味。

【百合醉梨】

做法：

1、百合洗淨，掰成瓣；梨去皮，在表面滑出花刀，或切成片。

2、將紅葡萄酒倒入鍋中。

3、將整個梨或梨片放入紅酒中。

4、加入冰糖，大火燒開，轉小火煮10分鐘，中間翻面幾次，煮到顏色均勻。

5、再放入百合，煮至百合透明，也就煮1分鐘即可。

溫馨提示：

1.梨洗淨後削皮，可根據梨的大小用小刀劃幾道花紋，也可以用去核器將梨核去除或切片，更易入味。

2.百合不宜久煮，變透明即可。

【生梨拌苦瓜】

做法：

1、梨和紅椒切絲。

2、苦瓜切絲先放少許鹽。

3、拌勻。

4、放梨和紅椒絲。

5、加白醋。

6、加香油。

7、拌勻。

溫馨提示：

此菜不需要特殊的調料，不需要焯水，直接生拌，最大程度保留食材原有的清香酸甜味道。