老中醫最愛的花就是它，掐一把嫩芽能做菜，泡水喝更養生！

最近花花去逛超市，想買點枸杞泡水喝，誰想到這枸杞也太貴了，買了一小包，足足花了將近20塊！唉，枸杞這麼貴，買着還真是心疼！既然如此，那不如自己在家裏種一盆吧！

枸杞含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，常吃可以明目，而且還能滋補肝腎、降低血壓，提高身體免疫力，所以平常保溫杯裏泡枸杞，常喝幾杯，身體更健康！

超市裏賣的枸杞，大部分都是曬乾加工好的，但是現在有不良商家，爲了讓枸杞顏色更好看，直接用色素染色、硫磺烘烤，吃起來一股子刺鼻子的味道，對身體健康也不好。

最安心的方法，那肯定還是自己在家裏種一盆枸杞了！

1、買回家的枸杞，不用再換盆了，直接放在通風好的散射光處，讓它緩苗2-3天，然後再搬到光照好的地方曬就行了。

2、如果想地栽，可以將枸杞脫盆，土坨不用打散，直接挖個坑埋到花盆裏，然後填土壓實，澆1次透水就行啦！

3、枸杞耐曬，平常要把它搬到光照好的地方曬一曬，發現土面發乾了就澆水，因爲枸杞稍微耐旱，所以對水分的需求不大，在養護中，別讓花盆裏積水就行了。

4、枸杞開花前、果實成熟前，都可以補充點花多多2號或是其他磷鉀肥，一方面促進開花多，一方面也能讓果實膨大，結果更多！

枸杞開出紫色小花：

5、枸杞耐寒，冬天最低耐-25℃低溫，所以全國大部分地區都可以養枸杞，不管是盆栽還是地栽，大家放心養就行。

6、買上一盆枸杞盆栽，健壯的枝條可以直接剪下來扦插，直接把枝條插到花盆裏，澆1次透水後，放在散射光好的地方，20天左右就能生根，扦插後，又能得到新的枸杞盆栽了！

7、枸杞盆栽養家裏，只需要2-3年的時間，經過不斷修剪，就可以把它變成漂亮的盆景了，再搭配一個古樸的花盆，擺客廳裏特別有格調！

除了好養，枸杞也特別好吃。春天枸杞冒出嫩芽的時候，可以掐上一把枸杞頭，不管是焯熱水後加入蔥薑蒜做成涼菜吃，還是煮湯的時候加上一把，鮮嫩嫩的枸杞頭，吃到嘴裏特美味，似乎感覺吃到了春天！

而等到枸杞開花結果後，紅彤彤的枸杞掛在枝頭，咱們摘下來，除了最基礎的泡水喝外，煮湯的時候可以加上幾個，也可以曬乾後保存起來，可以連續吃好長時間了！