金桔的功效與作用

開胃助消化：對人體消化有很大好處，還可起到開胃的作用。維護血管：強化血管彈性，促進心血管正常運行。化痰止咳：可以起到化痰止咳的效果，還具有一定的藥性。防寒防感冒：增強人體的抗寒防寒能力，還可起到防感冒的效果。

1、開胃助消化：

金桔中有很大的水分，而水分中會有一些元素對於人體消化有很大好處，不僅有助於消化還可以起到開胃的作用。

2、維護血管：

金桔可以促進心血管正常的運行，因爲它富含維生素p，這種營養素可以維護心血管的健康狀態，強化血管的彈性，不僅如此，它還富含豐富的維生素c，對於血管破裂的預防有很大的幫助。

3、化痰止咳：

金桔可以起到化痰止咳的效果，它能理氣解鬱，還具有一定的藥性，可以起到防治哮喘和支氣管炎的作用。

4、防寒防感冒：

多吃金桔可以增強人體的抗寒防寒能力，還可將金桔和生薑一起用熱水沖服，或是把它的皮和白糖一起用水煎服，這樣可以起到預防感冒的效果。