鳳梨是上火還是降火

鳳梨主要是有降火的作用，但是吃多了容易引起上火，食用量一天最好不宜超過300克，如果吃太多就要多補充水分，或喝些綠豆湯。它具有消炎殺菌、潤肺止咳、清腸排毒、增強抗病能力，但是脾胃不好的少吃，容易導致腹瀉，也不可以和蜂蜜一起吃，會出現中毒狀況。

鳳梨是上火還是降火

  鳳梨主要是有降火的作用，不會引起上火，它是一種在生活中經常見到的水果，性味寒涼，能夠起到清熱瀉火的作用，也能緩解咳嗽、咽喉痛。

鳳梨食用

鳳梨吃多了會上火嗎

  鳳梨吃多了會上火，因此需要控制食用量，不能吃太多，春季氣候乾燥，人身體會變得燥熱，而鳳梨是一種熱性水果，此時更容易引起上火。

鳳梨一天吃多少最好

  鳳梨的食用量一天最好不宜超過300克，其中含有較多的酸性物質，食用過多對腸胃和口舌有刺激，容易出現舌麻、口痛、腸胃不適的症狀。

吃鳳梨上火怎麼辦

  鳳梨吃多上火了，首先應停止吃鳳梨，多補充水分，或喝些綠豆湯，以消除上火的現象，如果眼睛或鼻子感覺到燒灼，選擇用淡鹽水沖洗。

吃鳳梨有什麼功效作用

  1、消炎殺菌：鳳梨含有多種天然消炎殺菌成分，平時食用能消除炎症，也能降低病菌存活率，而且能減少病毒對人體的傷害，流感高發季節就可以多吃鳳梨。

  2、潤肺止咳：鳳梨性寒，能很好緩解人身體的燥熱，除開生吃，還可以將鳳梨和冰糖上火蒸煮，這樣燉出來的鳳梨湯營養價值更高，味道更好。

  3、清腸排毒：鳳梨裏面含有的膳食纖維以及碳水化合物，對清理腸胃中囤積的垃圾和毒素有很強的的功效，能加快身體內新陳代謝，起到緩解腸燥便祕作用。

  4、增強身體抗病能力：鳳梨對人體免疫細胞有再生的功效，主要是因爲裏面含有的酸性成分以及天然的多糖，能很好的調節身體免疫系統。

吃鳳梨的禁忌有哪些

  脾胃不好的人不可以吃鳳梨，很有可能就會引起腹部疼痛，還會導致腹瀉的情況，鳳梨也不可以和蜂蜜一起吃，兩者可能發生衝突，會出現中毒。