羅漢果的作用與功效，羅漢果花的功效

羅漢果的作用與功效有很多。一是提高免疫力：羅漢果含有多種氨基酸、多糖等營養元素，有助於人體提高免疫力、增強體質。二是美容養顏：它還含有大量的維生素C以及其它抗衰老的營養成分，可以起到抗衰老和抗氧化的作用，具有美容養顏的功效。三是羅漢果含有的多種營養物質，具有生津止咳、清熱潤肺的功效。

1.提高免疫力：羅漢果含有多種氨基酸、多糖、維生素、三萜類、黃酮類化合物等人體必需的營養元素，能夠起到提高身體免疫力、增強體質的作用。另外，它對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，能夠起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症等疾病的作用與功效。

2.美容養顏：羅漢果中含有大量的維生素C以及其它抗衰老的營養成分，可以有效地減慢細胞的死亡速度，還能刺激細胞活性，起到抗衰老和抗氧化的作用，具有美容養顏的功效。

3.止咳祛痰：羅漢果含有的D-甘露醇、甜苷等營養物質，對風熱咳嗽、肺熱咳嗽等疾病具有較好的緩解作用，具有生津止咳、清熱潤肺的功效。

羅漢果花的功效也有很多，與羅漢果的功效相差無幾。如果將羅漢果花泡水喝有着降血脂、潤喉、通便等功效與作用。另外，羅漢果花的味道偏甜，飲用也十分方便，是老少皆宜的天然綠色健康飲品。常喝可以起到清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調壓降脂、養顏美容的功效。