桂花的功效與作用

桂花的功效有很多，比如桂花能夠止咳化痰、養生潤肺，食用後可以清除身體裏的寒性。比如桂花有祛溼散寒的功效，食用其果實和根部，可以有效降低風溼病帶來的痛苦。比如經常飲用桂花茶，可以起到養顏美容的作用，還能緩解喉嚨疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症狀。適量飲用桂花酒，還有健脾補虛的功效。

一、止咳化痰

桂花的花可以入藥，食用後可以清除身體裏的寒性，還具有止咳化痰、養生潤肺的功效，除此之外，食用桂花的花朵，還可以清除口腔中的異味，常見的食用方法比如桂花糕、桂花餅等。

二、祛溼散寒

桂花的果實和根也可以入藥，具有祛溼散寒的功效，食用後可以有效降低風溼病帶來的痛苦，但是在食用桂花的果實和根的時候，一定要遵循醫囑，不能像食用桂花的花那樣隨意。

三、養顏美容

桂花的花非常適合收集起來製作成桂花茶，製作好的桂花茶香氣柔和、味道可口，經常飲用可以起到養顏美容的作用，除此之外，經常飲用桂花茶，還可以緩解喉嚨疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症狀。

四、健脾補虛

桂花製作成的桂花茶，經常飲用的話，還能調節十二指腸潰瘍，改善人體胃寒、胃疼等症狀，尤其是對體寒胃虛的人來說，非常適合飲用桂花茶，可以起到溫補陽氣，緩解秋燥的作用，適量飲用桂花酒的話，也有健脾補虛的功效。