金銀花什麼時候喝最好，金銀花和什麼搭配喝好

金銀花不僅花香襲人，還能清熱解毒。相信許多的朋友都應該喝過金銀花吧，特別是夏天的時候，那可是解暑的利器哦，但是喝金銀花的時候要講究時間方法，具體金銀花什麼時候喝最好呢?下面小編就給大家詳細介紹一下。

1、上火時

要說金銀花什麼時候喝最好，那一定是上火的時候喝最好了，因爲金銀花屬於寒性的，它能夠清熱解毒，還能利咽喉，一般有上火症狀的人都會咽喉腫痛，這時候來上一杯清熱解毒的金銀花茶是再好不過了，不過一天最多喝兩杯哦，喝多了也不行。

2、夏季

夏季天氣炎熱，有許多的朋友會感覺胸悶氣躁，這可能是有一點點中暑的症狀，也可以泡一杯金銀花茶來消除暑熱，是非常好的消暑產品，就連小孩子都可以喝，不過最好稀釋一下再喝比較好。

3、趁熱喝

要說喝金銀花什麼時候喝最好，一定要選擇在金銀花還是熱的時候喝，如果等到它放涼了再喝，不僅營養價值會大幅度降低，也會影響品嚐者的口感。特別是放過夜的金銀花茶尤其不能喝，它會產生一種亞硝胺的物質，這種物質對身體是有害的。

4、吃燒烤後

不論夏天還是冬天，現代人們都會喜歡晚上出去宵夜，宵夜吃的最多的就是燒烤了，而燒烤又是極容易上火的食物，而且還含有致癌物質，所以吃完燒烤之後可以來一杯清腸排毒的金銀花茶，能夠有效預防吃完燒烤之後引起的上火長痘痘哦。

5、季節交替時

關於和金銀花什麼時候喝最好除了上述幾個時間以外，還可以選擇在季節交替的時候喝，也就是冷熱交替的時候，在天氣即將變冷的時候喝上一些金銀花茶能夠很好的預防感冒哦，對於抵抗力比較差的人來說是預防患病的良品。

1、蜂蜜

金銀花可以喝蜂蜜進行搭配，對於上火的朋友加上有便祕的情況，配上金銀花蜂蜜茶是最好的，能夠起到增強潤腸通便的效果，特別適合上班族長期不運動，容易便祕的人哦。

2、枸杞

金銀花配上枸杞也是絕配，不僅能美容養顏還能清熱解毒，用量最好是40克的金銀花，10克的購機，再加上適量的冰糖，配上兩千毫升的水。這樣搭配出來的用量是可以泡出一杯比例均衡的金銀花茶的。一開始可以用大火煮開，轉到文火煮20分鐘左右再加入冰糖和枸杞煮10分鐘就可以了，不過糖尿病人慎用哦。

3、菊花

加上菊花配在一起的金銀花茶對於用眼過多的人是再好不過了，可以用12朵幹杭白菊加上金銀花40條左右。 用300毫升的開水沖泡，蓋上蓋子5分鐘就可以了，做法簡單直接，還能清熱解毒，消暑除煩，還能清肝明目，特別適合天天面對電腦的工作者哦。

4、黃芪

可以用適量金銀花和黃芪各一半，用開水沖泡，蓋上蓋子大概5分鐘左右就可以喝了，金銀花能夠清熱解毒，而黃芪能補氣養血，可以說是黃金搭檔，特別適合那些身體虛弱和有實熱症狀的人哦，操作方法也很簡單。

5、玫瑰花

金銀花還能與玫瑰花一起搭配飲用哦，用開水一起沖泡30克金銀花，40克玫瑰花，等5分鐘左右就可以飲用了，可以起到調經止痛，清熱解毒，活血散瘀的效果哦，特別對那些月經不調而且皮膚乾燥暗黃的人有很好的效果哦。

1、脾胃虛寒者不宜飲用，容易加重脾胃虛寒。

2、飯前飯後不宜飲用，空腹易引起頭暈眼花等症狀，最好是餐後一小時再小口小口喝。

3、睡前不宜飲用，茶含有興奮提神，利尿的作用，所以最好是睡前2小時內就不要喝茶了，口渴可以喝白開水。

4、在服用藥物的人羣不宜用茶水送藥，會影響藥效。

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