蒲公英和什麼一起泡水喝最好，搭配這10種食物作用超神奇

自古以來，歷史上就記載着蒲公英的藥用價值是非常高的，我們在生活中隨處可見的蒲公英，別看它很不起眼，但是作用卻是十分強大的，許多朋友們都用蒲公英來泡水喝，確實對於身體健康是有好處的。但是蒲公英若是搭配對了食物作用更是強大，那麼蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢?

一、蒲公英和什麼一起泡水喝最好

蒲公英被人們稱爲是“藥草之後”，所以關於蒲公英的要用價值也不必多說，作用肯定是十分強大的，關於蒲公英怎麼泡水喝我們在之前就已經瞭解過了，其實蒲公英搭配着不同的食物有着不同的神奇作用，那麼蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢?以下這10種食物用來搭配蒲公英都是很不錯的選擇：

1、蒲公英荷葉茶

荷葉也是一種常見的中藥， 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利溼，健脾昇陽，很多內體溼氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利溼。現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果!玫瑰花性溫和，可中和蒲公英和荷葉的涼性，這樣對人體脾胃不會造成傷害。

2、蒲公英紅茶

季節交替時容易引發流感，蒲公英泡紅茶，能有效預防各種流感病毒，孩子也可以喝。而且在天氣熱了之後，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭髮濃密光亮。

3、蒲公英紅棗茶

蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢?蒲公英搭配紅棗也是一種很不錯的選擇，飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。人體血液中都存在一定量的毒素，時間長了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數。

4、蒲公英玫瑰花茶

蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調節內分泌，兩者一起食用，適合內分泌失調和容易上火的人羣。

5、金蒲菊茶

胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。金銀花，歸肺、心、胃經。氣味芳香，既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

6、蒲公英綠茶

蒲公英和什麼一起泡水喝最好，綠茶也是十分適合的，蒲公英綠茶很適合口腔有異味、有口臭的人飲用。蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品， 很多中年女性口腔容易發炎或者牙齒髮炎，導致口臭等。蒲公英正可以緩解咽炎、牙齦炎等，綠茶清新口氣是最好的，綠茶中又以龍井最佳，清新爽口，很適合吸菸的人用來去除煙氣，而桂花香醇，且可調和蒲公英的微寒。所以，特別適合口腔易上火，有異味的人飲用。

7、蒲公英麥冬茶

蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等症;麥冬可滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。

8、蒲公英枸杞茶

枸杞具有滋陰、養血、護肝的功效，蒲公英具有清熱解毒的功效，適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人羣一起食用。蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢，搭配枸杞來泡茶對於身體也是十分有益的。

9、蒲公英甘草茶

甘草具有補心安神、潤肺止咳的功效，性質甘平，搭配在一起可以調節蒲公英寒涼的性質，適合倦怠乏力，肺熱久咳者食用。

10、蒲公英決明子茶

決明子具有很多功效和作用，具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結及催乳作用。雖然說蒲公英泡茶的好處很多，但是也最好了解一下蒲公英茶哪些人不宜喝，以免對身體造成影響。

結語：通過以上的總結大家都知道了蒲公英和什麼一起泡水喝最好希望大家都能夠掌握正確的方法，用蒲公英泡水來養生!