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你家養這10種好看又養生的中藥小綠植了嗎?
熱愛生活的你,一定很渴望一個綠意盎然的家!除了一般市面上能買到的室內小植物之外,你還可以考慮養些“中藥綠植”。它們不僅好看,有助於健康,而且可以吃,還有不錯的養生效果哦!薄荷生長習性:喜光喜溫,夏季生產快速,冬季生長緩慢...
2015-09-07
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農村挖點野菜,美味營養還能養生
冬去春來,萬物復甦,野花野菜也蓬勃生長,提個籃子,拿把鏟子,去野外裏挖一籃野菜,營養豐富、清新可口,關鍵還安全無污染,很多野菜還有藥用價值呢,今天花花就把常見的野菜給大家羅列一下,一定要收藏啦!薺菜作用:清肝明目每年春天一到...
2018-02-10
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孕婦養生粥的做法大全,黑芝麻粥養生又催乳(簡單快捷)
孕婦在懷孕期間營養的需要量很高,是最需要多吃一些對身體比較有好處的食物了,但是這個時候通常由不是很有胃口,所以需要一些比較適合的食物來養護一下腸胃,盤點下孕婦養生粥的做法大全,以方便平時食用調理身體。一、翡翠沙...
2021-05-03
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地裏野菜正鮮嫩,營養美味還養生!
又到了吃野菜的好時候了,野菜不僅味道鮮美,營養價值也很高。今天花花就來教大家如何做出健康又美味的野菜!薺菜薺菜是農村非常常見的野菜之一,分佈在我國的各個省市。薺菜全身皆可入藥,也可以當作蔬菜食用,薺菜的種子裏含油...
2018-07-06
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五穀雜糧最佳養生配方,核桃芝麻粉美容養生又益壽
現在人都很崇尚養生,而五穀雜糧又是人們日常生活中經常吃到的,也習慣食用的,將它們一起搭配好能起吃到防止各種疾病的發生,盤點五穀雜糧最佳養生配方讓它們的養生效用達到最大化。一、多谷粗纖粉多谷粗纖粉最主要的效果是...
2021-05-03
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糯米營養價值與養生功效有哪些?哪些人不適宜吃糯米?
根據李時珍本草綱目記載:糯米主溫中,使人發熱,大便乾結,使人氣血充足,通暢,益氣止泄。稿米又稱糯稻米、江米、元米。糯米呈乳白色,煮後透明,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩,是米中黏性最強的,不易消化吸收。...
2016-04-04
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立冬如何養生:三不要:不要忽冷忽熱、不要貪涼、不要鞋底過薄
立冬到了就意味着冬天正式來臨,也意味着一波冷空氣就要來臨啦!各位朋友一定要多穿衣服哦。今天小編就來說一說,冬天應如何養生?抵禦寒氣的入侵!《二十四節氣之立冬養生歌》立冬養陰陽氣藏,早睡晚起待太陽。沐浴陽光太極拳,力...
2021-05-03
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這6種“養生花”,秋天溼氣寒氣全吸走,家裏有老人必備!
秋冬是調理身體的最佳時節,不妨給家裏養盆“養生花”,既能欣賞,還有助於身體健康,何樂而不爲?下面花花就給大家推薦一些比較有養生價值的花!桂花——治牙痛口臭養生價值秋天桂花開得正盛,新鮮的桂花濃郁香甜,有化痰生津的功效...
2017-10-16
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冬天適合喝什麼茶養生好 5款冬季養生茶葉推薦
冬天適合喝紅茶、烏龍茶、黑茶、老白茶、柑普、花草茶養生。檸檬紅茶有着生津止渴、暖脾溫胃、利尿祛痰的功效,大多適用於治療冬季風寒侵襲所引發的咳嗽痰多、食慾不振、胃部冷痛、咽乾咽痛等病症,可以有效的提高身體的...
2023-03-16
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古代女子養生美容各種方法
古時還沒有化妝品的時候,中國的女性到底用什麼方法,保持那美潤的皮膚呢?相信許多女性都想知道其中奧祕。施用化妝品的人工美,與不用化妝品的自然美,兩者相較,後者更令人羨慕。1.武則天美容方唐代女皇武則天,80歲高齡時仍然保...
2015-01-25
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春天養生吃什麼花:春季養生方法
是的,你沒有看錯,我們今天不是要講春天吃什麼菜養生,而是吃什麼花。鮮花菜餚早在2000多年前就在我國興起,比如《離騷》就有“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”的描述。唐宋時期,食花之風盛行於皇室;宋代後逐漸傳入民間,至今...
2021-05-03
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八月嬌子——桂花養生功效
【桂花的功效介紹】:桂花(《綱目拾遺》)【異名】木犀花(《綱目》)。【來源】爲木犀科植物木犀的花。【植物形態】木犀(《綱目》),又名:九里香、巖桂(《墨莊漫錄》),桂(《花鏡》)。常綠灌木或小喬木,高可達7米,樹皮灰白色。...
2020-09-15
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春天野菜賽黃金,好吃又養生,堪稱天然藥!
最近在家真是要憋瘋了,所以趁着週末,花花拿着小鋤頭,去村子後邊的農田裏準備挖野菜了!挖回家的野菜不管是包餃子還是煮湯,鮮嫩的滋味簡直讓人饞的流口水!薺菜薺菜是最常見的一種野菜,幾乎佔據了野菜的半壁江山,在咱們中國大部...
2021-01-14
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有關伏牛山養生菌類-香菇的知識
  生長週期    香菇的孢子萌發成菌絲,菌絲生長髮育分化形成子實體。子實體再結成無數的孢子,這就是香菇的生活史。在自然條件下,要完成這個生活史約需8-12個月,甚至更長時間,但採用木屑人工...
2018-07-24
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野生棠梨老樁移植方法,怎麼養生根快
移植生棠梨老樁的時候要注意挖取方法,挖取的時候儘快不要傷根,且要帶大點的土團,土團不僅能保護根系,還可促進它更快適應新環境。土壤要配製肥沃,排水性好且疏鬆的。種的時候要要壓實土壤,及時澆透水。後期保溫保溼處理,勤通...
2016-03-17
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保健養生的花草茶製作簡介
花卉是製作花茶的好材料製作花茶的好材料,如茉莉花、珠蘭花、白蘭花、代代花、桂花、玫瑰花、米蘭花、蘭花、臘梅花等。其中茉莉花用量最大,約佔薰茶用香花總量的80%。具有濃醇爽口的花香、茶湯明淨、鮮爽不濁。爲廣大人...
2020-09-19
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刺玫花的功效與作用,入藥養生/蜜源植物/製作香水
說起薔薇科的花卉,許多人第一時間想到的是玫瑰花,其實在薔薇科中有一個觀賞價值不輸玫瑰的花卉,它就是刺玫花,有名野玫瑰。前面我們說到了刺玫花的養殖方法和注意事項,下面我們就來說說刺玫花的功效與作用有哪些?這個美麗的...
2018-03-04
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花的色彩與養生
花卉的顏色五彩繽紛、奼紫嫣紅。花朵的顏色由於花瓣中所含的花青素、胡蘿蔔素和葉綠素,隨植物細胞組織液中的酸鹼濃度不同而呈現不同的色彩,它能直接影響人的情緒。當人們看到顏色之後,眼睛後的細胞就將信號傳入大腦。這...
2015-01-25
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保健養生的花草茶製作簡介
花卉是製作花茶的好材料製作花茶的好材料,如茉莉花、珠蘭花、白蘭花、代代花、桂花、玫瑰花、米蘭花、蘭花、臘梅花等。其中茉莉花用量最大,約佔薰茶用香花總量的80%。具有濃醇爽口的花香、茶湯明淨、鮮爽不濁。爲廣大人...
2015-01-26
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養生美顏花草香——10款office首選下午茶
一盞玲瓏剔透的茶杯,兩片香馨色誘的水果,三錢芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的花草,五到十分鐘的Offfice茶歇時間。讓我們有機會過濾掉工作的疲憊,給自己一個健康又享受的TeaBreak。最美顏——紅茶配玫瑰花紅茶總是適合體寒...
2017-05-27
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秋天吃什麼水果養脾胃 秋季脾胃不好者吃什麼水果養生
秋天可以吃石榴、芒果、蘋果、葡萄、大棗、香蕉等水果養脾胃。其中石榴富含維C和檸檬酸,可以治療腹痛,腹瀉,還可以調理腸胃。芒果有清熱、生津、解渴、利尿的作用,可治胃氣虛弱,胃陰不足等症狀。葡萄含有酒石酸,可促進消化...
2023-03-12
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秋天養生,十種祛溼排毒的食物
立秋已過,意味着秋天即將來臨。秋季又是溼氣未去燥氣又來的季節,極易引發身體的一系列疾病。這個時候祛除體內的溼氣相當重要。那麼如何祛溼呢?今天小編整理了10種有利於祛溼排毒的食物。還有花茶推薦哦!10種祛溼排毒食物...
2022-08-10
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跟着時序養生!四款適合夏日調理的精油
  夏天是一個炎熱的季節,此時植物茂盛,百花齊放。夏天在五行中屬「火」,多走出戶外讓身體的汗大量排出,使皮膚毛孔徹底地開啓,利用排汗疏泄夏天的暑氣,才能使神志愉快,不發怒。這就是適應夏天調理「長氣」的道理。...
2018-04-24
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陽臺如何養生菜
生菜喜歡冷涼的生長環境,也喜歡陽光充足的生長環境。所以將它養在陽臺裏面是可行的。在養護時,要多爲它通風,讓它周圍的溫度處於18-22℃之間。種植之前,要在土壤中施加一些基肥增加土的肥力。這樣對它生長更有好處。平時...
2021-04-26
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夏天喝什麼最養生,十種養生效果最好的茶飲
夏天是人體營養流失最大的時候,要是不及時補養的話對身體也是有不好的。很多人都喜歡在夏季喝養生茶補養身體,或是用來刮油除脂起到清腸胃,減肥的效果。夏日飲茶必須以清熱去火,消暑祛乏爲原則,快來看看夏天喝什麼最養生吧...
2021-05-03
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龜背竹可以在春季和秋季進行扦插,春季的4-5月份,秋季的9...
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一帆風順開花後,可使用消毒後的剪刀,從花莖基部開始修剪...
爛了的荷葉還能長出
爛了的荷葉肯定還能長出荷花的。因爲荷葉和荷花上面的...
綠寶幾天澆一次水
綠寶在生長過程中,需要充足的水分,春秋是2-3天一次,夏天...
荷蘭豬怎麼辨別公母
區分荷蘭豬公母可以從外形、Y字法、按壓法和運動情況...
睡蓮插花注意事項
枝條選擇,需選擇生長健壯的花枝,從底部斜剪一刀,摘掉多餘...
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