你家養這10種好看又養生的中藥小綠植了嗎？

熱愛生活的你，一定很渴望一個綠意盎然的家！除了一般市面上能買到的室內小植物之外，你還可以考慮養些“中藥綠植”。
它們不僅好看，有助於健康，而且可以吃，還有不錯的養生效果哦！
薄荷
生長習性：喜光喜溫，夏季生產快速，冬季生長緩慢。
藥食兩用：
中醫認爲，薄荷氣味芬香，有強勁的穿透力，能提神醒腦，頭暈時摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，可以有效緩解症狀；拿薄荷泡茶、熬粥、做湯，對減輕感冒發熱、咽痛牙痛有很大幫助。
薄荷炒蛋、薄荷燜鴨肉，也都是很好吃的美食呢！

曇花
生長習性：喜半陰環境，喜肥。一般“曇花一現”都出現在夜間，如要改變這一習性，可在花蕾期採用人工製作“晝夜顛倒”的辦法加以矯正。
藥食兩用：
曇花有很好的清熱療喘的功效，對於大腸熱症、便祕便血、咳痰、咳喘等症均有用。在觀賞完“曇花一現”之後，可以趁新鮮將曇花摘下，洗淨、煮水、加適量冰糖即可，一碗清潤的曇花飲便是了。

紫蘇
生長習性：適應性很強，對土壤要求不高，不耐幹，所以淋水要及時。
藥食兩用：
《本草化義》中說“紫蘇葉，辛溫能散，氣薄能通……凡屬表病放邪氣出路之要藥也。”就是說能散風寒。當我們受寒了，感覺身上發冷，流清鼻涕，打噴嚏時就可以用蘇葉來動員身體的防禦體系，振奮體表的機能。
在喝蘇葉水的同時，也可以弄一盆熱水，把剩下的蘇葉水倒入裏面泡腳，這樣身體會溫暖得更快。
紫蘇炒田螺，那可是一道名菜。

小茴香
生長習性：小茴香根系強大，抗旱怕澇，要用排水好的沙壤或輕沙壤種植。
藥食兩用：
茴香味辛，性溫，歸肝、腎、脾、胃經，有溫肝腎、暖胃氣的作用。其葉莖特有的茴香油也可健胃理氣、增加胃腸蠕動，用來搭配肉食味道頗佳，用茴香做包子或餃子的餡料也很不錯。
脾胃虛寒的人天寒時可能會出現胃部寒涼、腹瀉等症狀，日常飲食中可以適當加少量茴香以暖胃。

穿心蓮（牡丹吊蘭）
生長習性：喜陽光充足、喜肥。最佳溫度爲25～30℃，8℃以下生長停滯。
藥食兩用：
穿心蓮作爲一種苦味蔬菜，食用起來具有消暑、敗火等作用。可用於感冒發熱，咽喉腫痛，口舌生瘡，毒蛇咬傷等。它同時還富含維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、鎂等，並含有很強的抗氧化劑——葉黃素，對人體各個臟器有很好的保健作用。但穿心蓮性涼，體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。

藤田七
生長習性：喜溫暖，怕嚴寒酷熱，喜潮溼。
藥食兩用：
藤田七具有散瘀止血，消腫定痛的作用。爲了儘量保證營養不流失，藤田七的吃法應該越簡單越好，比如焯水後加點芝麻醬做成涼拌菜最好，當然也可以滾個瘦肉湯。值得注意的是，它有活血化淤的作用，女性懷孕期間禁食。

金銀花
生長習性：適應性非常強，對土壤和溫度要求不高，以溼潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳。
藥食兩用：
中醫認爲，金銀花性甘寒氣味芳香，自古以來都是清熱解毒的良藥，尤其適合去風熱，風熱外感，各種熱症，咽痛，麻疹，蕁麻疹，痤瘡等熱性病，具有消炎止痛，抗病毒的作用。

月季花和絲瓜
生長習性：月季喜溫暖、日照充足、空氣流通的環境，5℃以下停止生長。絲瓜喜強光，喜溫喜溼，對土壤要求不高。
藥食兩用：
月季花和絲瓜是中藥陽臺上的好搭檔，雖然它們要開春後種下，等到四、五月份才能開花，但二者可以搭配出很有用的中藥組合。
月季花有疏肝解鬱的作用，絲瓜可以美容養顏、活血通絡，尤其是經常上火的人應多吃。絲瓜待開花後，可以將花瓣用蛋清或麪粉和水掛糊，下油鍋裏煎炸烹飪。月季花也可泡水喝，有淡淡的清香味，或拿月季花煮開的水掛絲瓜花瓣的糊，這樣一起食用簡直是一絕，既健康營養又香甜可口。

梔子
生長習性：喜溫暖溼潤，好陽光但又不能經受強光照射，適宜生長在疏鬆、肥沃、排水良好的酸性土壤。
藥食兩用：
梔子的花、葉、果實等均可入藥，有瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒之功效。一般泡茶或煎湯服。
梔子花也可以做成涼拌梔子花、梔子蛋花、梔子花蜂蜜飲等，都有不錯的風味和養生效果哦。

這些植物的花籽在市場上都能買到，也可以在花市上直接買盆栽。需要注意的是，要多瞭解些中草藥知識，根據自己的體質來選擇食用，以確保其有效性和安全性。