蓮霧怎麼吃，蓮霧要削皮嘛

  生活中蓮霧常被稱爲水石榴，在熱帶是一種很常見的水果，水味甜，對人體有很多好處。然而，很多朋友不知道如何吃蓮花去皮，事實上，吃蓮霧可以不剝去皮，因爲蓮霧果皮中也含有很多營養物質，所以你不必直接去剝它。

  蓮霧可以直接吃而不剝落

  蓮霧不僅營養豐富，而且好吃，帶有淡淡的蘋果香味，但許多朋友不知道如何吃蓮霧來剝去它，甚至直接剝去它的皮。事實上，吃蓮霧可以直接吃而不去皮，因爲蓮霧不僅果肉營養成分高，而且果皮中含有豐富的多種維生素，與皮膚一起吃可以避免營養的流失。而且，當我們在蓮霧中咬皮膚時，味道更清脆。

  蓮霧可以直接吃而不剝落，但必須清潔，因爲蓮霧的底部很容易有污垢，最好在洗滌時用流動的自來水反覆沖洗，直到沒有污垢，最好用鹽水浸泡，吃得更好。然而，由於環境的維持，蓮霧的手柄和臍帶部分可能有點酸味，但蓮霧的整體味道仍然很好，有些朋友喜歡把蓮霧切成碎片，撒鹽吃。

  蓮霧的四種進食方法

  1.牛奶荷花汁

  蓮霧可用來榨汁飲用，其中含有多種礦物質和維生素，再加上牛奶中的高蛋白物質，混合在一起不僅味道可口，而且增強了人體的免疫抵抗力。

  2.蓮霧炒黃瓜

  蓮霧片先浸泡在鹽水中，然後用黃瓜和胡蘿蔔炸，這不僅充滿色彩和風味，而且是夏天非常適合吃的菜。

  3.蓮花芝麻醬

  取一湯匙芝麻花生醬，然後加入適量的煉乳，攪拌均勻，塗抹在蓮霧上，即可直接食用，味道非常清涼甜。

  4.蜂蜜蓮霧

  選擇你最喜歡的堅果粉碎，然後切掉蓮花的花瓣部分也切碎，加入蜂蜜均勻攪動，用小勺子舀到蓮霧上，用蓮霧吃，那味道幾乎是難忘的。

  結論：通過以上的介紹，我相信大家都知道，蓮霧可以直接吃而不剝落，還有四種吃蓮霧的方式。