水蜜桃一般指的是夏季的水果，因爲這種水果的成熟時間是在每年的6-8月份，品種比較多。夏秋季節是水蜜桃的大量上市的時節，最適合吃水蜜桃的季節也是在夏季，這時的水蜜桃自然成熟，果實皮薄多汁、味美可口。
水蜜桃性溫，不過也是最好不要多吃，每天吃一個就可以了，否則會引起腸胃不適，不過這種水果的營養價值是很高的，有着潤腸通便、延緩衰老、補鐵補血等功效。
