青菜怎麼洗才幹淨

青菜可以先用清水沖洗3遍，泡入淡鹽水一小時，再用清水沖洗，可以清除殘留農藥，能洗乾淨。青菜的作用就是改善人體的各項機能，充分的補充身體缺失的維生素營養，預防一些病毒的侵蝕損害。並且還有利於減肥，多吃青菜的話，是有益身體健康的。

吃青菜的功效和好處

  青菜的作用就是改善人體的各項機能，充分的補充身體缺失的維生素營養，預防一些病毒的侵蝕損害。並且青菜的話能很好的幫助人體的代謝情況。並且還有利於減肥，多吃青菜的話，是有益身體健康的。