玉蘭花可以泡水喝嗎

玉蘭花可以泡水喝，它的花朵無毒可食，可以它曬乾泡茶喝，有很好的藥用價值。玉蘭花在每次沖泡前，先用溫水將杯子溫熱，然後取3份幹玉蘭茶放入杯中，衝入熱水，30秒後倒入杯子的水入，衝入後蓋上杯子的蓋子浸泡3~5分鐘，還可以在茶中加入一些蜂蜜，然後直接飲用即可。

玉蘭花泡水喝

  玉蘭花可以泡水喝，它的花朵聞起來有滲透人心的感覺，很多人把它曬乾泡茶喝，白玉蘭泡茶的作用很多，有很好的藥用價值，特別是夏天經常喝玉蘭茶不僅有助於健康，還有預防中暑、緩解頭暈和胸悶的效果。

玉蘭花泡水喝的方法

  玉蘭花在每次沖泡前，先用溫開水將茶杯溫熱，然後取3-5份乾白玉蘭茶放入茶杯中，衝入9熱水，水的數量約爲杯子的1/3，30秒後倒入杯子的水入，衝入90度左右的熱水，衝入後蓋上杯子的蓋子浸泡3~5分鐘，直接飲用。

  玉蘭花、桃花和玫瑰花可以一起浸水喝，適合女性長期喝，但是一起喝幾朵花，味道可能不太好，建議喝花茶時加蜂蜜，蜂蜜有潤腸通便的效果。

玉蘭花泡水喝功效

  玉蘭花泡水喝是非常好的，對身體很有益，能夠祛風通竅，還能益肺化痰。另外，玉蘭花茶可以長期飲用，但不要隨意混合，因爲有些涼茶會有副作用。

玉蘭花泡水喝禁忌

  一般來說，人們一天服用500毫升玉蘭花泡水就足夠了，如果食用過量，會引起胃腸刺激，可能會加重風熱的症狀。

  玉蘭花是涼性的，月經期間和懷孕期間的女性不能喝，脾胃虛弱的最好少喝或者不喝玉蘭花。