陳皮幾年的最好 中藥陳皮多少年份的效果好

陳皮的營養價值是非常高的，一般來說陳皮的年份越高品質就越好，由於陳皮的年份越高越好，所以哪一種陳皮好，並沒有特定的期限。但生活中大部分人喜歡購買3-5年左右的陳皮，這種陳皮品質是中等的，價格也適中，很多人可以接受。

  陳皮在我們平時的生活中發揮着重要的作用，由於其對呼吸、消化等系統有着積極的作用。而且，陳皮味苦辛性溫，歸肺、脾經，其中含有大量的揮發油、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有一定理氣健脾、燥溼化痰等作用

  因此，陳皮受到不少人的喜愛，包括也有越來越多的人經常飲用陳皮水。那麼，陳皮多少年份的養生效果好一些呢？

陳皮處理與密封保存

  一般來說，陳皮的年份是越久越好，然後我們要知道不要因爲怕浪費食物，而就吃發黴的食物。陳皮一般都是用來熬湯和泡水。但是我們泡水的陳皮一定不能在空腹的情況下飲用，我們在喝陳皮水之前一定要吃點主食。

  陳皮炮製需要在太陽下將橘子皮風乾，然後在密封裝置中放60~150天，用溼度爲80%的潮溼空氣加溼。待果皮軟化後，將其捆綁固定、風乾，再放到太陽下曬乾，最後將其密封存放。與其他中藥材不同，陳皮具有越陳越好的特殊性。

陳皮多少年的藥效最好

  陳皮存放的時間越久藥效越好，一般放至隔年後纔可以使用。陳皮隔年後揮發油含量大爲減少，而黃酮類化合物含量就會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來。而鮮橘皮則含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效。

  陳皮的功效與陳化時間長短有密切相關，如3年的陳皮，剛由柑皮轉化爲陳皮，還沒完全陳化。陳皮本身的火氣還沒完全去掉，個別人服用後還是會出現上火現 象。