陳皮是涼性還是熱性

陳皮既不是涼性也不是熱性的，它其實是溫性的食材，具有着很高的藥用價值，適合大多數人羣食用，可以起到鎮咳祛痰、理氣疏肝、燥溼健脾的功效，若是像胃熱、熱咳、失眠多夢等人羣或過敏體質的人羣，也不適合吃陳皮。

陳皮是溫性的藥材

陳皮有着很高的藥用價值，通常可以將其混合其它食物一起吃，很多人不知道陳皮是涼性還是熱性，其實陳皮既不是涼性也不是熱性的，它是溫性的藥材，適合大多數人羣食用。

陳皮其實也可以泡水喝，營養價值特別的高，可以提高自己的食慾，讓自己胃口大開，也可以起到鎮咳祛痰、理氣疏肝、燥溼健脾，對健康有着很大的幫助，平時可以適量的食用。

其實陳皮對腸胃的刺激性也比較大，它可以促進胃酸分泌，從而起到幫助消化的作用，也可以起到排除腸管內積氣的作用，但不適合大量食用，避免給腸胃造成負擔。

像胃熱、熱咳、失眠多夢等人羣，都是不適合吃陳皮的，如果是過敏體質等人羣，也不適合吃陳皮，不然會給身體健康造成危害，可能是症狀更加明顯，有着很不錯的藥用價值