雪蓮果和什麼吃會中毒，牛奶/雞蛋/肉類/乾果避免同食

雪蓮果是很多朋友都喜歡吃的一種食物，但是很多都不知道雪蓮果和什麼吃會中毒，一般主要不能和牛奶類食物，雞蛋，幹果類，肉類等4種食物，同時也要注意在食用雪蓮果不能大量食用，以及腸胃不適的人也不能吃，而且不能一次性吃太多。但是也要了解食用雪蓮果的作用效果。

1、牛奶類

因爲牛奶類一般是在食用之後在人體經過胃液，胃酸的消化分解，再經過人體的新陳代謝轉化爲人體吸收的蛋白質。而雪蓮果屬於一種寒溼性食物，食用之後會減少胃液的產生，並且會降低胰腺，腸壁的消化功能，從而影響蛋白質的合成，導致腹瀉，腸胃不適等情況。

2、雞蛋

雪蓮果是一種高原聖果，功效多樣。但是和雞蛋一起吃會導致中毒現象。因爲雞蛋裏面含有豐富的蛋白質，而雪蓮果裏面含有多種水溶性膳食纖維和植物含量最高的果寡糖，會影響蛋白質的有效分解與合成。從而出現腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，比如腹痛，腹瀉等現象。

3、乾果類食物

要想知道雪蓮果和什麼吃會中毒，其實也不能和乾果類一起吃。因爲乾果類裏面含有豐富的蛋白質和脂肪酸，蛋白質在消化系統需要大量的分解液，脂肪酸降低胃液的蠕動和胃液的消化功能。而雪蓮果會促進腸胃的通暢，兩種食物一冷一熱，從而造成嚴重腸胃不適，四肢無力等現象。

4、肉類

雪蓮果一種涼性食物，是很多人清熱降火的最佳食物。但是不能和肉類食物一起吃，肉類是一種熱性食物，含有多種增加血糖和血脂，膽固醇的營養物質，但是雪蓮果具有降低血壓血糖的作用，如果把肉類和雪蓮果一起吃的話，則會誘發腦補血液組織系統功能減弱，引起頭痛，虛汗，胃痛等現象。

由於雪蓮果是屬於一種大寒水果，最好是不能大量食用。因爲寒性食物吃多會導致人體內的消化系統功能減弱，不能有效的新城代謝，因此會引起虛寒，腹痛等症狀。而且如果對雪蓮果過敏的人最好不要吃，嚴重的話可能導致中毒，血壓下降，心跳加速等現象。

而且由於雪蓮果的寒性，最好一些腸胃不好的人不要吃，否則出現胃脹，腹痛等現象，最好先用開水浸泡幾分鐘，然後食用會更好更安全。而且不能一次性吃太多，這樣雪蓮果裏面所含有的多種氨基酸和礦物質才能更好的被人體所吸收。

1、幫助消化

因爲雪蓮果裏面含有豐富的人體所需的20多種氨基酸，維生素，糖分，礦物質等，尤其是糖分最高，能更好的促進微生物的生長。而且含有的多種纖維素能促進消化系統的功能，不僅能消除便祕，還可以讓腸道更爲通暢，起到更好的幫助消化作用。

2、清肝解毒

雪蓮果是很着很好的清肝解毒，降壓降火的功能，由於雪蓮果是寒性食物，特別是在夏季高溫的時候，人容易煩躁乾熱，食用雪蓮果是最好的選擇。還可以具有一定的美顏功效，也會產生人體裏面相對於的抗生素，增強人的免疫力。

結語：通過以上介紹，大家在以後食用雪蓮果的時候要特別注意，只要掌握以上要點，以後在食用雪蓮的時候就要避免這些禁忌了。