茉莉花茶的副作用：長期飲用容易導致內分泌紊亂或貧血缺鈣

茉莉花茶，有“在中國的花茶裏，可聞春天的氣味”之美譽。經過特殊工藝加工的茶葉有獨特的吸附性質和茉莉花的吐香特性，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。但凡事都是有正反兩面性的，一旦使用不合理就會產生副作用，今天我們就來探討一下茉莉花茶的副作用。

1、一般人不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那麼就會帶來一些內分泌紊亂出現的，所以說千萬不要過量的去喝。

2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的話，這樣喝下去的後果是容易頭暈眼花的，而且對消化產生影響，甚至會影響到你的睡眠哦。

3、長時間飲茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶爾喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那麼很容易導致貧血的，身體會缺鈣的。

4、女性經期要注意，茉莉花茶在女性經期的時候最好是不要喝的，當然對於女性來說很多時候都是不可以喝的。

結語：許多“花飲”具有藥用價值，與其他中藥一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下使用。“花茶”偶爾泡飲無妨，但幾乎所有的“花茶”都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。