荔枝是涼性還是熱性食物

荔枝不是偏涼性也不是偏熱性的食物，而是性溫食物，可治療失眠、健忘、神經衰弱，裏面含有較多的糖類物質，可及時補充人體需要的能量，果肉中含有豐富的維生素C和蛋白質，可以提高免疫力，增強抗病能力，也可促進血液循環，讓皮膚變得光滑，緩解便祕。