枸杞是熱性還是涼性

枸杞是熱性，可以將它用來泡茶喝，但不宜多喝，否則會引起上火或流鼻血的症狀。它特別適合身體較弱，抵抗力差的人飲用，但若是正在感冒發燒、身體有炎症的人最好少食用，否則可能會加重病情。

很多人都喜歡用枸杞泡茶喝，但是不知道枸杞是熱性還是涼性，其實枸杞是熱性的，特別適合身體較弱，抵抗力差的人飲用，但若是正在感冒發燒、身體有炎症或腹瀉的人最好少食用，否則可能會加重病情。

枸杞通常分爲兩種，寧夏枸杞與中華枸杞，其中寧夏枸杞的營養價值與藥用價值最好，它的分枝細密，葉片呈互生或簇生狀，葉形爲披針形，花爲紫色小花，在5～10月成熟，爲鮮紅色橢圓狀果實。

枸杞的抗寒及抗旱性極強，只要有充足的光照及水分即可使它生長健康，保證果實產量，但它不耐澇，否則很容易使根莖腐爛，在養護時應做好排水工作，在土層深厚的位置種植爲益。

枸杞中含有豐富的營養成分，經常食用有提高人體免疫力、改善疲勞、抵抗衰老的作用，還有養肝潤肺、促進肝細胞再生的功效，但成人一天用量最好不要超過20克，否則會引起上火或流鼻血的症狀。