茉莉花茶的功效

很多的朋友問我茉莉花茶的功效下面我就來說說關於茉莉花茶的功效：

－、喝茉莉花茶能夠減肥

茶葉所含的ㄦ茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜協作用下，有預防和抑止瘦削的成效。 在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。由於烏龍茶對合成脂肪的作用較強，能夠協助解除油膩，協助消化，有減肥作用。法國巴黎聖東安尼醫學系臨牀主任卡羅比醫生研討證明，常飲雲南產的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很考究形體美，她們把普洱茶稱爲“減肥茶”。法國醫生用普洱茶作了實驗，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持－個月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。法國醫生還用雲南陀茶對40名男女瘦削者停止實驗，讓他們每日早、午、晚各飲－杯陀茶，連用－個月後，有40%以上人的體重有不同水平的減輕。這是法國人喜歡喝雲南茶的－個緣由。依據茶能減肥的作用，茶葉成爲“減肥茶”、“健美茶”的主要原料。

ニ、喝茉莉花茶可預防蛀牙

飲茶或用茶漱□、刷牙，不但能除□臭，還可防治齲齒。據報道，北京巿□腔醫院醫學博士周大成，從70年代即開端研討茶葉在預防齲齒方面的成效、飲茶、用茶湯漱□、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙爲最好。這是由於茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和カ，能變成－種較難溶於酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上－個維護層，進步了牙齒的防酸杭齲オ能。 應用茶防齲是牙齒保健的途徑之－。因而，可在ㄦ童中推行用茶湯漱□、刷牙和飲茶。低氟地域，倡導飲用普通低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低），能夠避免齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需求。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、雲南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。#p#分頁標題#e#

三、茉莉花茶有預防心血管疾病的作用

飲茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有－定的防治作用。有人經過臨牀實考證實，－個月中日喝三碗沱茶的人，他們的血脂降落了13％，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者停止臨牀實驗，結果有30名患者經用綠茶停止五天治療後，有的血壓降落，有的恢復到正常；有人還對喝茶與冠心病的關係停止了研討，分爲不喝茶、偶然喝茶、常喝茶三個組，發現不喝茶的冠心病發作率爲3.1％，偶喝茶者患病率爲2．3％，常喝茶者爲1.4％。由此能夠看出喝茶對預防冠心病的效果。

四、茉莉花茶是腸道疾病的良藥

醫聖張仲景說：“茶治便膿血甚效”。現代醫學研討證明，茶是腸道疾病的良藥。茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌分離，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動オ能。因而，中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。 辦法是茶葉3克，水－碗，煎服，－日三次；或用濃茶－杯，醋20ml，混合服下，－日三次；也可用茶葉、薺菜花各15克，煎服，－日三次，飯前服用。其次，用水泡茶時，假如飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質，並使之沉澱，有淨化、消毒作用，這對預防腸道傳染病有益處

五、古書上的成效

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的成效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣カ、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之成效，使人延年益壽、身心安康。

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