感光水果有哪些
感光水果一般有檸檬、木瓜、無花果、芒果、橘子等多種水果,其中檸檬這種水果是一年四季都有成熟的水果品種,它的主產地在廣東、廣西、四川、雲南等地,入口後汁多味酸,而芒果的原產地在印度,這種水果剝皮後就可直接食用,且味道香甜。
水果在我們的日常生活中並不陌生,一年四季都離不開水果,水果不僅可以滿足我們的味蕾,還對人體的健康非常的有益,其實水果中很健康的水果有感光水果,而感光水果指的是那些含有金屬元素的一些水果,感光水果可以加速人體黑色素的生成,是一種很有益的水果。
感光水果一般有檸檬、木瓜、無花果、芒果、橘子等多種水果,其中檸檬這種水果是一年四季都有成熟的水果品種,它的主產地在廣東、廣西、四川、雲南等地,入口後汁多味酸,價格在8元/公斤左右,芒果的原產地在印度,這種水果剝皮後就可直接食用,且味道香甜。
1、檸檬:
感光水果有很多的品種,其中檸檬就是很容易感光的一種水果,檸檬有美白的功效,但是檸檬不易多食用,食用過多會影響胃的功能,所以食用時一定要控制好量,並且吃多了檸檬還會滋生雀斑。
2、柚子和橘子:
柚子和橘子這類水果具有一定的感光性,但是相較於檸檬來說會差一些,柚子和橘子也不宜過量的食用,如果膚質是屬於黑色素過多的人羣,最好就不要過多的食用柚子和橘子了。
3、無花果:
無花果的原產地是地中海地區,無花果也是比較常見的一種感光水果,一般無花果在每年的7至10月份左右就陸續的成熟了,無花果可以直接食用,它還可以製成果乾,無花果的味道非常的濃厚甘甜。
4、木瓜:
木瓜也屬於感光水果,但是它的感光性相對會弱一些,其實在生活中,大家多多少少會吃到一些感光性水果,但只要不過量,同時避免長時間接觸紫外線的照射,皮膚就不會變黑,大家是可以放心使用的,而且很多水果對皮膚有一定的滋養功效,任何的水果我們都要適量適當。
5、芒果:
芒果的原產地是印地區,芒果這種水果是可以直接剝皮後就食用的,它的味道非常的香甜,一般芒果的成熟上市時間是每年的5-7月份,如今的價格在14-18元/公斤左右。