蘆薈可以泡水喝嗎

蘆薈可以泡水喝，因爲它有很好的清肝和殺蟲的作用，對皮膚的保溼效果非常好，還可以防止脫髮，而且在泡水喝的時候可以加一些蜂蜜進去，能夠起到美容養顏的功效。但是孕婦和生理期的女性最好不要食用，因爲蘆薈性寒，食用後會對身體造成不適，而且脾胃過虛的人也不要食用，會加重身體的虛弱。

蘆薈泡水喝

  蘆薈曬乾後可以泡在水裏，對身體有好處，它價格低，但是功效卻不小，不僅能夠用來泡茶喝，還可以作爲一種蔬菜製作菜餚。

蘆薈泡水喝的正確方法

  取一茶匙幹蘆薈茶，用一杯溫熱的開水沖泡，蓋上水杯的蓋子等大概十分鐘，就可以掀開蓋子食用了，食用時也可加紅糖或蜂蜜飲用。

  蘆薈茶不可以天天喝，蘆薈性寒，它具有瀉下通便、清肝、殺蟲的作用，脾虛的人和孕婦忌用，正常人長期飲用會損傷脾胃。

蘆薈泡水喝功效

  1、蘆薈含有大量的多糖和維生素，尤其是對皮膚的保溼效果非常好，還可以防止脫髮，長期使用頭髮會越來越有光澤。

  2、蘆薈有很好的鎮痛鎮靜作用，當身體某個部位出現疼痛時，可以在疼痛部位貼上新鮮的蘆薈葉，可以快速緩解疼痛。

  3、蘆薈具有抗菌消炎的功效，因爲蘆薈含有一種高度抗菌的物質，可以抑制和消除各種病毒和細菌，還能清除體內的代謝廢物，增強吞噬細胞的吞噬功能。

蘆薈泡水喝禁忌

  蘆薈對於體弱或脾胃虛寒者應慎用，不然會使得身體更加的虛弱，孕婦和月經期婦女也應避免服用蘆薈，因爲蘆薈性寒，食用後對身體不好。

  體質弱的人和小孩不宜吃太多蘆薈，否則容易過敏，而且痔瘡出血、鼻出血患者不宜服用蘆薈，否則會導致病情加重。