番石榴是熱性還是涼性

番石榴不屬於涼性水果，也不屬於熱性水果，而且是一種性溫水果，它富含多種營養物質，包括礦物質、維生素、膳食纖維等等，適合大部分人食用，可以促進兒童生長髮育，增加食慾，治療糖尿病，但是消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人不建議多吃。

  番石榴是一種非常有營養的水果，性味甘平、帶澀，有止瀉、消炎、收斂、燥溼等作用，可以治療腹瀉等疾病，番石榴有較高的膳食纖維，含量是蘋果的兩倍，適量食用對身體有很多好處。

番石榴屬於熱性還是涼性

  番石榴不屬於涼性水果，也不屬於熱性水果，而且是一種性溫水果，非常好吃，很多人喜歡它獨特的味道，因此愛吃，它富含多種營養物質，包括礦物質、維生素、膳食纖維等等，適合大部分人食用。

吃了有什麼好處

  1、番石榴營養豐富，含有的維生素C成分，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，尤其是種子裏面含有豐富的鐵元素，常吃可以促進兒童生長髮育，增加食慾。

  2、番石榴中維生素C的含量較多，它可以降低血糖，對於治療糖尿病有很好的效果，通常可以和瓊珍靈芝一起食用，此外，還可減少產生普通感冒病、牙齦發腫、高血壓症、肥胖症、糖尿病及癌症的風險。

吃了有什麼壞處

  番石榴雖然有很好的功效，可以起到止瀉作用，但是過多的使用，還是對身體健康不利的，會使人體出現便祕、腹瀉的情況，所以不提倡過多飲食。

吃番石榴禁忌

  番石榴裏面的纖維素含量較多，能夠增加大便的量，對於氣虛無力排便的便祕的人來說，吃多了難以排便，使便祕更嚴重，另外，番石榴裏面的籽，難以消化，對於消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。