香姑娘水果

香姑娘是東北是十分常見的水果，它的營養價值極高，成熟後果皮薄是黃色的，平時可以適量食用，能很好的吸收維生素C、維生素B、膳食纖維等營養元素，具有着增強抵抗力、預防癌症等功效，但它是寒性水果，所以不適合大量食用。

香姑娘在東北是十分常見的水果，它的營養價值極高，其實香姑娘水果也可以叫做含羞果，它的果實沒有成熟是綠色的，成熟後會變得圓潤，而且果皮也會變成黃色，平時可以適量的食用。

通常在市場上很難見到香姑娘，平時適量的食用香姑娘，可以很好的吸收它的維生素C、維生素B、膳食纖維等營養元素，可以增強自身的抵抗力，還能起到預防癌症的功效。

其實香姑娘也可以入藥，它的味道會帶一絲香溫，可以將其與其它食物混合一起吃，可以治療糖尿病，也可以起到消炎的功效，對扁桃體發炎等炎症有緩解的作用，對健康有着不錯的幫助。

雖然香姑娘的營養價值很高，但它是寒性的水果，不適合大量的食用，不然會給身體健康造成刺激，特別是寒性體質和過敏體質的人羣，會使症狀更加嚴重，不建議食用香姑娘。