香蕉的產地有哪些：香蕉產地大多分佈在熱帶和亞熱帶地區

中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去，那麼大家知道香蕉的主要產地在哪裏嗎？小編爲你解答。

中國香蕉主要分佈在廣東、廣西、福建、臺灣、雲南和海南等地方，雖然貴州、四川、重慶也有栽培，但是栽培的範圍和數量比較少。另外，由於各個地方香蕉的成熟時間不一樣加上現代化的保存技術，所以香蕉是一年四季都能吃到的。

世界主要生產基地有中美洲和西印度羣島的哥斯達黎加、洪都拉斯、危地馬拉、墨西哥、巴拿馬、多米尼加共和國、瓜德羅普、牙買加和馬提尼克，南美的巴西、哥倫比亞和厄瓜多爾，非洲的加那利羣島、埃塞俄比亞、喀麥隆、幾內亞和尼日利亞，亞洲的印度，泰國，菲律賓等熱帶國家都有大面積種植。

1、大焦

大蕉也叫土香蕉，整體上看比較大，果形較直，棱角顯著，果皮厚而韌，果肉杏黃色，柔軟，味甜中帶微酸，香氣較少。品種有大蕉、粉大蕉等。

2、粉焦

粉焦是比較短的，長橢圓形，成熟果皮黃白色，薄而微韌，似有一層薄粉，果肉乳白色，柔軟甜滑，果皮不易分離。品種有金蕉、西貢蕉等。

3、香蕉

果形略小，彎曲，色澤鮮黃，果肉黃白色，味甜無澀，香味濃郁，細緻嫩滑，纖維少，果皮容易剝離。品種有香牙蕉、齊尾、天寶蕉等。

香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡，在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。

香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

1、體質偏虛寒者

香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。

2、空腹的人

香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。爲什麼不能空腹吃香蕉呢？因爲空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。

3、腎炎患者

腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因爲香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。

1、看色澤

一般來說，好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的，而且是金黃的光澤。有些香蕉的部分外部光澤可能是青綠色，但這個不大影響香蕉的品質，因爲香蕉的成熟是一個過程，青綠色的部分是沒有完全成熟的，如果極少青綠色也是可以的。但也不是說光澤越完美越好，因爲光澤越完美的話，可能是有人爲催熟的成分。

2、看外皮

一般香蕉的外皮，是完好無損的，如果有損爛，就影響食用了。另外，看外皮的話，可能會發現香蕉的外皮有黑點，這個是比較正常的。因爲在自然條件下，香蕉的成熟都是一個過程，每個部分可能不大一致，有黑點的可能是成熟比較早的。只要出現黑點沒有爛的地方，都是適合食用的。另外一個就是，香蕉柄部有青綠色，這個也是正常的，因爲這個部分是成熟最慢的。

3、手感

挑選香蕉的時候可以通過用手來感覺香蕉成熟的程度。這個並不是提倡用手去捏，因爲香蕉一捏的話，就該儘快吃掉，否則易從受力的地方開始軟、然後腐爛。只要拿起香蕉，感覺一下就行。好的香蕉手感比較厚實而不硬，成熟程度剛好。太硬的話，還沒完全成熟；太軟的話，已經成熟比較久了，可能會影響口感。

4、試吃

試吃這個方法是最簡單的，在徵得店家的同意後直接試吃就好，雖然一根香蕉不能代表整把香蕉，但是在同一把上的香蕉成熟度相差是不會很大的。

最後小編聽說香蕉和棗一起吃就能找到人（奇）生（臭）目（無）標（比），有興趣的朋友一定要試試！