君子蘭功效與作用是什麼呢？如何吃呢？

蘆薈裏邊含有的一些化學物質，針對胃腸具備益處，能增強腸胃，提升胃口，還可以促消化。蘆薈也是扶正祛邪的作用，能增強人的免疫能力。它還含有蘆薈酊、蘆薈素、檸檬酸等成份，能抑止病菌，具有除菌消腫的作用。而且蘆薈有美容護膚的實際效果，對肌膚較爲好，使肌膚越來越光澤度瑩潤，還可以去斑、祛痘印。

一、作用和作用

1、維護腸胃：蘆薈裏邊含有的一些化學物質，針對胃腸具備益處，對維護腸胃十分合理，能增強腸胃，提升胃口，還可以促消化，推動胃腸的腸蠕動，協助身體大便，推動身體身體排毒，減輕嚴重便祕的難題。

2、扶正祛邪：蘆薈有扶正祛邪的作用，針對人的身體有益處，能增強人的免疫能力。

3、除菌消腫：蘆薈含有蘆薈酊、蘆薈素、檸檬酸等成份，因此針對病菌有一定的抑止實際效果，進而具有除菌消腫的作用。

4、護膚美容：蘆薈有美容護膚的實際效果，對肌膚較爲好，能使肌膚越來越鮮嫩、漂亮，鎖定肌膚上的水份，使肌膚越來越光澤度瑩潤，還可以去斑、祛痘印。

二、如何吃

蘆薈一些種類是能夠 服用的，食用方法也較爲的多，能夠 立即從主莖上剪下來，把外邊上的齒刺和表皮去祛除，洗整潔就能立即直接生吃。除開直接生吃以外，還可以榨出蘆薈汁喝，還可以跟絲襪高跟鞋配搭燒菜，或者製做蘆薈醬或蘆薈湯。