沙梨的功效與作用

梨是一種我們非常常見的水果，不過你吃過沙梨嗎？它的營養價值可是非常高的哦。不過，要是它只有這個價值的話，或許許多種水果都可以跟它媲美，那就不值得一寫了。當然是因爲它還有許多其他作用，那麼具體是什麼呢？

藥用價值

之所以把它放在第一個寫，是因爲這是非常重要的一條，不可不提。它可以入藥的部分非常多，比如果肉、果皮、根、葉等等都可以。中醫認爲它是一種性涼、味甘甜的水果。用法也非常簡單，煎服就可以了。下面就來介紹它的具體作用了。

首先是解暑止渴的作用，因爲它可以生津和潤燥，另外，出汗過多的人也適合吃沙梨。入冬之後，許多人經常會覺得皮膚非常乾燥，還有嗜睡等症狀，這時可以食用沙梨，會使人感覺清爽許多。

另外，是止咳化痰的作用，用於緩解和治療熱病以及痰熱驚狂。還有，它對於便祕也有一定的作用。

還有，因爲這種水果的汁液中含有各類營養元素，比如各類糖分、有機酸、維生素等等，所以它有利於養顏排毒，還能夠軟化血管、健腦益智等等。另外，它還可以延緩衰老，具有良好的保健作用。

食用價值

除了可以藥用之外，這種水果吃起來也是非常可口的。它主要有三種做法，一種是將它榨汁，加入一些冰糖；第二種是將它蒸熟之後食用，也加入一些冰糖，大約蒸四十五分鐘就可以了；第三種是煮水之後吃，可以將它跟銀耳放在一起煮。

注意，食用的時候是有一些禁忌的，有些東西跟它放在一起吃對人體會有一定的危害。比如，它不能跟海鮮一起吃，這個我們都比較熟，許多水果都不能跟海鮮一塊食用。還有，也不能與鵝肉一起食用。