檸檬葉的功效與作用及食用方法

檸檬葉有着開胃的功效，食用後酸性物質可以促進消化，平常休閒是可以用檸檬葉泡水飲用，可以有效促進腸胃蠕動，有助清理腸胃，以及有着胃脹腹瀉的人可以試試檸檬葉泡水，效果是很好的。

  檸檬葉是中藥名，它是芸香科植物檸檬的葉，其原產於亞洲，現在我國南部、廣東地區多有栽培，檸檬是常綠的灌木，枝幹上具有硬刺，葉子表面光滑，具有一股淡淡的清香，很是好聞。

檸檬葉的功效與作用

  檸檬葉有着開胃的功效，食用後酸性物質可以促進消化，平常休閒是可以用檸檬葉泡水飲用，可以有效促進腸胃蠕動，有助清理腸胃，以及有着胃脹腹瀉的人可以試試檸檬葉泡水，效果是很好的，雖然檸檬葉沒有毒，但還是要適量的食用檸檬葉就可以了。

檸檬葉食用方法

  檸檬葉的食用方法有很多，平時除可以曬乾以後與其他中藥材一起煎湯服用以外，還可以曬乾研末直接口服，另外新鮮的檸檬葉子還能直接用來泡水喝，也能與大米一起煮制粥，平時用它煮粥時需要把檸檬葉洗淨切成絲狀，把大米洗淨，一起入鍋加清水煮製成粥，然後取出食用，能清熱去火，也能消除人體內的多種炎症。

檸檬葉食用禁忌

  檸檬葉的會刺激胃黏膜，導致胃黏膜分泌過多胃酸，胃病患者不宜食用，傷風感冒者不適宜食用，否則可能會讓感冒加重，檬葉酸度比較高，嬰幼兒胃腸消化功能弱，如果食用過多，容易刺激孩子胃腸，出現消化不良等不適症狀。不建議給嬰幼兒食用。