合歡花能治失眠嗎 合歡花治療失眠的五大妙招

合歡花又稱絨花，屬豆科類植物，喜亞熱帶溫合的氣候，適應能力極強，喜光照，不耐陰。絨球狀的花貌，很有觀賞價值，除了能觀賞外它是一劑專治輕度失眠的良藥。合歡花能治失眠嗎? 合歡花治療失眠妙法都有哪些呢?可以製成香囊、煎水服用、食療等，都有助於治療輕度失眠。下面將治療的方法分享給大家。

　1、合歡花自制膏藥

合歡花能治失眠嗎?取合歡花適量，配以雞蛋黃半個，將雞蛋黃與合歡花攪拌成均勻的糊狀，再取適量平鋪在軟紙或者紗布上，將它手腕處的神門穴上，可以幫助補氣安神,,消除焦慮抑鬱，治療失眠健忘效果極好，特別是對輕度的失眠治療見效特快。

　2、合歡花香囊

合歡花本就具有寧神靜心的作用，花香清新淡雅，可以將它製作成香囊，放在自己的枕邊，或者隨身攜帶，都可有助於改善睡眠質量。具的方法取合歡花10克，配以薄荷5克裝入自制的布袋中，將它放在枕邊，能安神助眨眼，幫助輕度失眠者快速遠離失眠的困擾。

　3、合歡花粥

合歡花即可入味爲藥，也可用來食用，通過食用合歡花能治失眠嗎?對於輕度失眠的人，食療效果極好，最簡單的操作方法是煮粥。合歡花取15克，配以大米150克，可根據喜好加入紅棗、蓮子等，只需要加入適量的水，像普通煮粥一樣即可，注意合歡花需水蒸15分後加入，食療治療失眠的效果也非常不錯。

4、合歡花豬肝瘦肉湯

合歡花豬肝瘦肉湯有助於治療失眠，同時也是調養身體的上佳之湯，它對心肌缺血、貧血的人羣能起到補血的作用，對神經衰弱的治療效果也極好。製作方法簡單，只需取豬肝60克，配以合歡花30克，適量的添加瘦肉。將合歡花、肉和豬肝洗淨，將肉類調味，將合歡花先放入鍋中，加清水煮沸10分鐘後，放入豬肝及瘦肉煮沸，調好味道即可。

5、合歡花蜂蜜水

很多人喜歡用合歡花煎蜂蜜水喝，合歡花能治失眠嗎?合歡花煎蜂蜜水其實也是一個不錯的治療失眠的方法。只需合歡花30克，加入適量的蜂蜜煎水，也可以根據喜號加入黑豆30克，常喝它可以預防和治療失眠，幫你輕鬆解決失眠的困擾。

合歡花是大愛之花，所以人們都稱它爲吉祥之花。合歡花的功效與作用有很多，它對很多疾病都有治療和預防效果。像治療失眠、美容養顏、調理腎虛、治療眼疾、調理氣血不足等，它能提高人體的免疫能力。合歡樹全身是寶，合歡皮也是一味良藥，合歡花與合歡皮的區別不在藥用上，而在食用上，合歡皮與合歡花爲藥功效相差無幾，但合歡皮不能食用。

合歡花也可以用來泡茶喝，很多地方都用合歡花茶來招待貴客，此茶清醇淡雅，還有美容養顏的功效，合歡花的用處很多，即能食用、藥用、又可供觀賞，大愛之花花名也由此而來。合歡花還是威海市的市花，倍受威海市民的喜愛。

通過上述內容介紹，大家對合歡花治療失眠的五大妙招已經瞭解了，對合歡花能治失眠嗎也有了很清楚的認識。合歡花蜂蜜水在治療失眠的同時，也能幫助美容養顏，是很多都市女生的最愛。