紅棗是熱性還是涼性

紅棗不屬於熱性，也不屬於涼性，是溫性的，適合大多數人食用，可以健脾益胃，補氣養血，針對脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人達到增加食慾，止瀉的功效，但切忌過量，不然容易上火，而且吃太多的紅棗，不僅不會達到健脾養胃的功效，還會導致消化不良。

  紅棗是生活中常見的一種滋補食物，其性平、溫，味甘，歸脾、胃經，老少皆宜，而且是女性，因爲它有養血安神、補中益氣的作用，可用於治療脾虛食少、婦人髒躁。

紅棗屬於熱性還是涼性

  紅棗不屬於熱性，也不屬於涼性，是溫性的，適合大多數人食用，可以健脾益胃，補氣養血，針對脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人達到增加食慾，止瀉的功效。

吃了有什麼好處

  紅棗中含有大量鐵元素，有良好的養血功效，可以用來預防缺鐵性貧血的發生，紅棗中有豐富的維生素以及蛋白質，可以有效的提升身體的體質，紅棗還有健脾養胃的功效，可以用於治療脾胃虛弱。

吃了有什麼壞處

  紅棗是廣爲人知的滋補調養佳品，適量的食用沒有什麼壞處，但切忌過量，不然容易上火，而且吃太多的紅棗，不僅不會達到健脾養胃的功效，還會導致消化不良。

吃紅棗禁忌

  紅棗的食用禁忌是不可退熱藥同時吃，服用退熱藥物同時吃一些含糖量較高的食物，很容易形成難以溶解的複合體，減少初期的吸收速度，對於身體健康有害，而紅棗就是含糖分較多的物質，因此不可一起吃。