芒果核的功效與作用
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芒果核纖含有纖維素、酸性物質,可以促進腸胃的消化,對於消化不良、容易積食的人群來說是非常好的。芒果核中還含有大量的不飽和脂肪酸,對於大腦、心腦血管都有著一定的保護作用,很適合老年人來泡茶飲用的。
芒果核有著一定的保養功效,是可以當做藥材使用的,在入藥後有著健胃、消食、化痰、行氣、調節免疫力,保健和藥用價值都很高。
芒果核特點
芒果核指的就是芒果的乾燥果核,其質地是比較堅硬的,個頭較大,長度在5-10釐米左右,呈腎形,而且其中含有大量的粗纖維,一般是無法直接食用的。
芒果核的功效與作用
1、芒果核纖含有纖維素、酸性物質,可以促進腸胃的消化,對於消化不良、容易積食的人群來說是非常好的。
2、芒果核中還含有大量的不飽和脂肪酸,對於大腦、心腦血管都有著一定的保護作用,很適合老年人來泡茶飲用的。
3、芒果核中有著一定的抑菌成分,對於大腸桿菌、化膿球菌等都有著很好的抑制作用,可以預防面板炎症。
芒果核禁忌
雖然芒果核有著一定的藥用價值,但是千萬不可隨意食用,因為其質地堅硬,直接食用的話不僅難以下嚥,還會給腸胃造成很大的負擔,引起很多不適症狀。
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