木瓜籽的功效與作用及食用方法

木瓜籽中含有大量的營養元素，可以用於治療肝硬化，有利於肝臟排出毒素，木瓜籽可以緩解關節紅腫、發炎、關節疼痛和其他的炎性疾病，另外，木瓜籽還可以有效的抵抗病毒侵害，例如登革熱等，還可以抑制有害細菌如大腸桿菌，金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等。

  木瓜籽屬於薔薇科植物皺皮木瓜的種子，主要分布在我國的華北地區，果實在每年夏季的9-10月份成熟，果實的顏色為黃色，花期是在每年春季的3-5月份。

木瓜籽的功效與作用

  木瓜籽中含有大量的營養元素，可以用於治療肝硬化，有利於肝臟排出毒素，木瓜籽可以緩解關節紅腫、發炎、關節疼痛和其他的炎性疾病，另外，木瓜籽還可以有效的抵抗病毒侵害，例如登革熱等，還可以抑制有害細菌如大腸桿菌，金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等。

木瓜籽食用方法

  木瓜籽可以炒著吃，因為木瓜籽中含有微量元素鋅，所以不可以直接吃，既可以製藥，又可以加工成化妝品，有著補脾、益胃、消食的功效，可以用於治療脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、飲食積滯等病症。

木瓜籽食用禁忌

  木瓜籽最好不要生吃，因為生的種子帶有毒性，另一方面，種子也帶有藥性，使用前必須先炒爆，才有利於幫助藥性的釋放，並且木瓜籽也不可以過多的食用。