土豆是熱性還是涼性

土豆既不是熱性的也不是涼性的，它是屬於一種溫性食物，其中含有維生素、纖維素等成分，可以促進腸胃蠕動、達到保護胃黏膜的目的。其性平，味甘，入胃經、大腸經，且營養價值豐富，有著和胃健脾、潤腸通便、補中益氣等功效。

  土豆是一種常見的蔬菜，其性平，味甘，入胃經、大腸經，且營養價值豐富，有著和胃健脾、潤腸通便、補中益氣等功效。

土豆屬於熱性還是涼性

  土豆既不是熱性的也不是涼性的，它是屬於一種溫性食物，其中含有維生素、纖維素等成分，可以促進腸胃蠕動、達到保護胃黏膜的目的。

吃了有什麼好處

  1、土豆的營養價值是很豐富的，其中含有豐富的維生素、鈣、鉀等成分，且易於消化吸收，還能供給大量的熱能，可以作為主食食用。

  2、土豆中是富含膳食纖維的，其中還含有維生素、礦物質等物質，且熱量和脂肪都不高，有著幫助減肥的作用。

吃了有什麼壞處

  土豆如果食用過多的話，有可能會引起腹脹、血糖升高等症狀，如果食用了發芽、腐爛的土豆，還有可能會引起中毒。

吃土豆禁忌

  土豆是不可以和柿子一起吃的，如果吃了土豆的話，胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子的話，鹽酸在胃酸作用下就會沉澱，是很難消化和排出的。