枸杞是熱性還是涼性
來源:百花花卉谷 閱讀:6.44K 次
枸杞是熱性,可以將它用來泡茶喝,但不宜多喝,否則會引起上火或流鼻血的症狀。它特別適合身體較弱,抵抗力差的人飲用,但若是正在感冒發燒、身體有炎症的人最好少食用,否則可能會加重病情。
枸杞是熱性很多人都喜歡用枸杞泡茶喝,但是不知道枸杞是熱性還是涼性,其實枸杞是熱性的,特別適合身體較弱,抵抗力差的人飲用,但若是正在感冒發燒、身體有炎症或腹瀉的人最好少食用,否則可能會加重病情。
枸杞通常分為兩種,寧夏枸杞與中華枸杞,其中寧夏枸杞的營養價值與藥用價值最好,它的分枝細密,葉片呈互生或簇生狀,葉形為披針形,花為紫色小花,在5~10月成熟,為鮮紅色橢圓狀果實。
枸杞的抗寒及抗旱性極強,只要有充足的光照及水分即可使它生長健康,保證果實產量,但它不耐澇,否則很容易使根莖腐爛,在養護時應做好排水工作,在土層深厚的位置種植為益。
枸杞中含有豐富的營養成分,經常食用有提高人體免疫力、改善疲勞、抵抗衰老的作用,還有養肝潤肺、促進肝細胞再生的功效,但成人一天用量最好不要超過20克,否則會引起上火或流鼻血的症狀。
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