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八月嬌子——桂花養生功效
【桂花的功效介紹】:桂花(《綱目拾遺》)【異名】木犀花(《綱目》)。【來源】為木犀科植物木犀的花。【植物形態】木犀(《綱目》),又名:九里香、巖桂(《墨莊漫錄》),桂(《花鏡》)。常綠灌木或小喬木,高可達7米,樹皮灰白色。...
2015-01-11
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養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!
最近天氣忽冷忽熱,小編髮現周圍不少朋友感冒了。既然如此,小編覺得需要各位花友在家裏養盆花了。這些花堪稱陽台小藥箱,養1盆,全家身體都健康,一年四季不生病!陽台養盆薄荷,清熱去火不感冒!小編窗台上養了好幾盆薄荷,平常沒事...
2021-05-07
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橙子有哪些營養成分?吃橙子有哪些養生功效?
橙子又名黃果、金球、金橙、鵠殼、廣柑為芸香科柑橘屬常綠灌木或小喬木植物香橙的果實。橙子顏色鮮豔,酸甜可口,汁多,富有香氣,外觀整齊漂亮,是深受人們喜愛的水果。明代李時珍所著的《本草綱目》説橙子可以“糖製為...
2016-03-30
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野生棠梨老樁移植方法,怎麼養生根快
移植生棠梨老樁的時候要注意挖取方法,挖取的時候儘快不要傷根,且要帶大點的土團,土團不僅能保護根系,還可促進它更快適應新環境。土壤要配製肥沃,排水性好且疏鬆的。種的時候要要壓實土壤,及時澆透水。後期保温保濕處理,勤通...
2016-03-17
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有關伏牛山養生菌類-香菇的知識
  生長週期    香菇的孢子萌發成菌絲,菌絲生長髮育分化形成子實體。子實體再結成無數的孢子,這就是香菇的生活史。在自然條件下,要完成這個生活史約需8-12個月,甚至更長時間,但採用木屑人工...
2018-07-24
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8例簡單又好喝的夏季養生湯:教程加附圖
養生湯,顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品。養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。從功效上説,養生湯適合調養體質,養生保健。本文將為你介紹8款簡單又營養的夏季養生湯,千萬不可錯過哦!8例簡單又...
2021-05-03
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花的色彩與養生
花卉的顏色五彩繽紛、奼紫嫣紅。花朵的顏色由於花瓣中所含的花青素、胡蘿蔔素和葉綠素,隨植物細胞組織液中的酸鹼濃度不同而呈現不同的色彩,它能直接影響人的情緒。當人們看到顏色之後,眼睛後的細胞就將信號傳入大腦。這...
2015-01-25
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菊花養生的八種做法
由於氣温的不斷升高,在炎炎夏日裏,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您蒐羅了適合這個夏天...
2015-01-24
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9款養生粥的做法與功效,山藥薏米粥補脾補腎還能養胃
現代的人們的生活節奏已經非常的快了,經濟條件好的的情況之下,人們的身體卻出現了亞健康。於是中醫養生學就被很多人想起來,中醫講究食補,對於亞健康的人來講,養生粥真的非常適合,快來看看這9款養生粥的做法與功效吧。一、...
2021-05-03
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孕婦養生粥的做法大全,黑芝麻粥養生又催乳(簡單快捷)
孕婦在懷孕期間營養的需要量很高,是最需要多吃一些對身體比較有好處的食物了,但是這個時候通常由不是很有胃口,所以需要一些比較適合的食物來養護一下腸胃,盤點下孕婦養生粥的做法大全,以方便平時食用調理身體。一、翡翠沙...
2021-05-03
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這10種植物太適合養生的人種了!
花卉植物非常多,但最受歡迎,養護最多的往往就是我們很熟悉的一些種類。今天芽芽就帶大家細數那些家家有養,種植最多的十大花卉植物,你家絕對有一盆。這10種植物太適合養生的人種了!綠蘿綠蘿種植的普及度想必是人盡皆知,就連...
2021-02-28
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秋季吃什麼養生:山藥、蓮藕和白蘿蔔少不了
秋意漸濃,不少朋友都開始尋找一些進補養生的食材,那麼秋季養生應該吃什麼最好呢?植物君這就告訴你,秋季吃這“三寶”,秋冬遠離感冒少生病!山藥秋季最佳的進補食物是山藥。山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效...
2021-05-03
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熱帶水果之王芒果科普:芒果有哪些營養成分?芒果養生功效有哪些?
大家在過年時候都喜歡吃芒果,芒果又名檬果、庵羅果、蜜望子、香蓋,為漆樹科芒果屬熱帶常綠大喬木芒果的果實。芒果的名字來源於印度南部的泰米爾語。芒果又名望果,即取意“希望之果”。芒果產於熱帶地區,其外形為雞蛋...
2016-04-10
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五穀雜糧粥的最佳搭配,十種最佳搭配的養生雜糧粥
現在的人們為了方便快捷,總是點餐叫外賣,要不然也是天天大米,頓頓快餐。可是實際上精細糧食吃多了,還是要搭配一些粗糧來吃的。五穀雜糧粥就是很好的選擇,但是很多人因為不知道五穀雜糧粥的講究,隨意丟一些雜糧煮粥,其實這樣...
2021-05-03
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8種體質人羣的最佳養生法
養生話題近幾年來越來越被人們重視,今天小編列舉了8種體質人羣的養生方法,一起來看看吧。8種體質人羣的最佳養生法1、平和型【最平衡,要保持】自測方法:這類人膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,嗅覺靈敏,純色紅潤(口紅不算~),精...
2021-05-03
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幾片紅薯葉,1把玉米鬚,鍋裏煮一煮,健康又養生!
夏天到了,又可以吃到香甜的玉米。不過大家只品嚐可口的玉米粒,是不是把玉米鬚都扔掉了?其實玉米鬚可是個寶,還有我們常見的紅薯葉,對人的身體好着呢,今天花花就給大家介紹一下紅薯葉和玉米鬚的那些事兒~玉米鬚玉米鬚作用:用...
2018-07-17
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菊花十大養生功用
菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。菊花酒:由菊花加糯米、酒麴釀製而成,古稱長壽酒,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悦目、去燥。菊...
2015-02-06
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治病又養生的花,教你1個小動作,1盆變100盆
最近這段時間,天氣忽冷忽熱,花花發現周圍很多同事都感冒了.為了預防感冒,提高身體的抵抗力,花花今天就來給各位推薦幾種花,只要養了這些花,讓你分分鐘遠離感冒,而且還能一盆變多盆,家裏的親戚朋友都可以用!1金銀花功...
2018-07-25
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槐花茶-生活養生不可少
春天到百花香,但吃貨人最喜歡還是槐花吧!既可以欣賞,有可以採摘。將新鮮的槐花洗淨晾乾,製成槐花茶,生活養生不可缺少!槐花茶的功效槐花茶具有清熱、涼血止血的作用。腸風便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風熱目赤,癰疽瘡毒...
2017-03-10
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五彩蘇怎麼養生根快
五彩蘇適合栽種在疏鬆、排水性良好、富含腐殖質的土壤中,生長期間要保證充足的水分,盆土中不能產生積水,可以放在光線好的環境中養護,但是要避開強光暴曬,冬季養護温度可以在20-25℃,最低温度不要低於10℃,要保持良好通風,減...
2023-09-26
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冬天應該吃什麼水果對身體好 冬季吃啥水果最養生
在冬天適合吃的水果有很多,其中包括:梨子、葡萄、山楂、柚子、香蕉、甘蔗、蘋果、橙子、檸檬、各種棗類、石榴、柿子、獼猴桃、橘子、黃金百香果、金菠蘿、雪蓮果等都是應季的水果,而且適量食用對身體都有好處,但注意一定...
2023-03-29
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立冬如何養生:三不要:不要忽冷忽熱、不要貪涼、不要鞋底過薄
立冬到了就意味着冬天正式來臨,也意味着一波冷空氣就要來臨啦!各位朋友一定要多穿衣服哦。今天小編就來説一説,冬天應如何養生?抵禦寒氣的入侵!《二十四節氣之立冬養生歌》立冬養陰陽氣藏,早睡晚起待太陽。沐浴陽光太極拳,力...
2021-05-03
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秋天適合吃什麼蔬菜好 秋季養生必吃的6種時令蔬菜
適合秋天吃的蔬菜有很多,比如:茄子、冬瓜、芋頭、菠菜、紅薯、秋葵和蓮藕等等。這些蔬菜都是常見蔬菜,既營養健康又美味。由於逐漸進入深秋,天氣開始轉涼,早晚的温差開始變大,此時人體容易生病,所以需要多吃一些適合秋天吃的...
2023-03-15
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花的色彩與養生
花卉的顏色五彩繽紛、奼紫嫣紅。花朵的顏色由於花瓣中所含的花青素、胡蘿蔔素和葉綠素,隨植物細胞組織液中的酸鹼濃度不同而呈現不同的色彩,它能直接影響人的情緒。當人們看到顏色之後,眼睛後的細胞就將信號傳入大腦。這...
2020-09-19
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秋天養生,十種祛濕排毒的食物
立秋已過,意味着秋天即將來臨。秋季又是濕氣未去燥氣又來的季節,極易引發身體的一系列疾病。這個時候祛除體內的濕氣相當重要。那麼如何祛濕呢?今天小編整理了10種有利於祛濕排毒的食物。還有花茶推薦哦!10種祛濕排毒食物...
2022-08-10
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