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温熱性蔬菜有哪些

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温熱性蔬菜有哪些

從健康的角度説,只有吃對才更利於身體健康。若是身體虛弱的人需要多吃温性蔬菜,其中温性蔬菜有葱,韭菜,大蒜,雪裏蕻,香椿,南瓜,洋葱。熱性蔬菜有薺菜,香菜,辣椒,生薑,青菜等。

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