沙棘果核能吃嗎

沙棘果核是沙棘果的種子，屬於種子類食物，沙棘核可以食用，沙棘籽油就是從沙棘核當中萃取提取出來的，所以無毒，但最好不要過量的食用沙棘果核。沙棘果直接生吃太酸了，最好將它放入攪拌機中，加少量水和蜂蜜打成汁來飲用，味道非常好喝，營養價值也很高。

沙棘果核能吃嗎

  沙棘果核是沙棘果的種子，屬於種子類食物，沙棘核可以食用，沙棘籽油就是從沙棘核當中萃取提取出來的，所以無毒，但最好不要過量的食用沙棘果核。

沙棘果核功效與作用

  沙棘果核的主要成分有礦物質、維生素B族和不飽和脂肪酸，是人體所需的營養元素，像不飽和脂肪酸有降低血液的黏稠度，增進紅細胞攜氧能力的作用，維生素B族可以起到保護人體器官等作用。

沙棘果核怎麼吃

  沙棘果直接生吃太酸了，我們將它放入攪拌機中，加少量水和蜂蜜打成汁來飲用，味道非常好喝，營養價值也很高。

沙棘果核能種嗎

  沙棘果核能種，我們可以使用育苗盒來進行播種，芽苗用0.5%的高錳酸鉀水溶液進行消毒兩小時,之後進行催芽，將處理好的種子裝進麻袋中，放在背風朝陽的地方，每天翻2-3次，再用涼水洗一次，保持適當的温度。

  當有3-4成的種子開裂時就可以播種了，在第2年的春天進行施肥,可使用腐熟農家肥、施坑塘泥、磷酸二銨來進行施肥，