洋葱是熱性還是涼性

洋葱是平性食物，既不屬於熱性也不屬於寒性，洋葱營養豐富，味道辛辣，多吃洋葱對人體健康有益，具有健胃理氣、解毒殺蟲、降血脂的功效，但是不可多吃，過量的食用會刺激胃粘膜，使胃酸過多，導致消化不良，出現腹痛、腹瀉的症狀，胃不好的患者不能食用。

  洋葱味辛、甘、性温、歸肝經，它是人們在生活中常見的一種蔬菜，具有健胃理氣、解毒殺蟲、降血脂的功效，但是不可以多吃，每次的用量在30-120g最佳。

洋葱屬於熱性還是涼性

  洋葱是平性食物，既不屬於熱性也不屬於寒性，性比較温和，洋葱營養豐富，味道辛辣，多吃洋葱對人體健康有益，可以生食也可以炒菜，還可以做涼菜配菜調味菜，食用方法多樣。

吃了有什麼好處

  1、利尿：洋葱具有利尿的作用，這是因為它含有與甲苯磺丁脲相類似的有機物，可以在身體內生成槲皮苷素這一有利尿作用的物質，故有利尿作用。

  2、保護血管：洋葱中前列腺素A的含量較為豐富，這種物質可以擴張血管、降低血管阻力、增加冠狀動脈流量，起到降低血壓和預防血栓形成的作用，是高血壓、高脂血症、糖尿病患者的良好食材。

  3、抗寒殺菌：洋葱味道辛辣，莖和葉子中含有油脂性揮發物，能抗寒、殺菌，降低感冒、咳嗽發生的頻率，洋葱中含有植物殺菌素如大蒜素等，殺菌效果是非常好的。

  4、防止骨質疏鬆：洋葱裏面還含有一定的鈣元素，最近瑞士的科學家發現經常食用洋葱能骨骼的密度，可以預防老年人的骨質疏鬆症。

吃了有什麼壞處

  洋葱性辛温，吃多了容易發熱，導致上火，洋葱有很重的辛辣味道，過量的食用會刺激胃粘膜，使胃酸過多，導致消化不良，出現腹痛、腹瀉的症狀。

吃洋葱禁忌

  洋葱很多人羣都可以食用，但是患有皮膚類疾病、眼疾病及胃不好的患者不能食用，而且吃洋葱也有禁忌，不是所有的菜都能同食，不能和洋葱同時吃的食物主要有蝦類和蜂蜜，這類食物混合一起，會形成結石，並且對眼睛不好。