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冬天应该吃什么水果对身体好 冬季吃啥水果最养生
在冬天适合吃的水果有很多,其中包括:梨子、葡萄、山楂、柚子、香蕉、甘蔗、苹果、橙子、柠檬、各种枣类、石榴、柿子、猕猴桃、橘子、黄金百香果、金菠萝、雪莲果等都是应季的水果,而且适量食用对身体都有好处,但注意一定...
2023-03-29
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冬天适合喝什么茶养生好 5款冬季养生茶叶推荐
冬天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、柑普、花草茶养生。柠檬红茶有着生津止渴、暖脾温胃、利尿祛痰的功效,大多适用于治疗冬季风寒侵袭所引发的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等病症,可以有效的提高身体的...
2023-03-16
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立冬如何养生:三不要:不要忽冷忽热、不要贪凉、不要鞋底过薄
立冬到了就意味着冬天正式来临,也意味着一波冷空气就要来临啦!各位朋友一定要多穿衣服哦。今天小编就来说一说,冬天应如何养生?抵御寒气的入侵!《二十四节气之立冬养生歌》立冬养阴阳气藏,早睡晚起待太阳。沐浴阳光太极拳,力...
2021-05-03
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冬季养生应重在养什么
冬季养生应重在养精气。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重,所以冬季养生要注意防寒。起居调养上,人们应当注意保护阳气,养精蓄锐,做到早睡晚起,以待日光。冬日气候寒冷,是万物生机闭...
2023-10-14
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艾草有哪些用途:可用于入药,养生调理以及食用,但需要儿童和女性注意服用量
清明前后正是艾草丰收的时候,对艾草的利用在民间已由来已久,有人用来治病,有人用来驱蚊,也有人用来做成食物等等。今天我们就来详细介绍下艾叶都有哪些用途。艾草有哪些用途一、药用作用智慧的古代先民们最擅长的就是将各...
2021-05-03
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康乃馨水养生根后活多久
一、康乃馨水养生根寿命多长康乃馨水养生根一般可以存活两年到三年的时间。但是在水养时需要选择合适的容器,以免影响植株的正常生长。在水养时最好可以使用透明的玻璃容器,让植株在生长的过程中可以正常的接受光照,使植...
2023-10-11
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水培的常春藤怎么养生根快
首先要用有气根的枝条,然后要经常换水,保持水的干燥,这样子十天之后就可以长出根来。开始的时候最好让它待在黑暗之处,之后再用散射光。而且把它从土里弄出来的时候不能伤了它的根,洗根的时候也不可以把上面的根毛弄掉。一...
2019-04-08
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石榴叶当茶叶养生效果大
市场上有各种各样的茶叶而且功能各有不同,但是石榴叶当茶叶的却很少,谁会想到果树的叶子还可以当茶用?在江苏邳州很多家里有石榴树的人家习惯在暖水瓶里放入几片石榴叶,这样茶水会有一股清香,而且颜色呈淡黄色,无论是色还是...
2015-02-06
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菊花十大养生功用
菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿酒,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。菊...
2015-02-06
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秋季吃这5种食物最养生!
秋季是个丰收的季节,这个时节的果蔬颜色都比较鲜艳,养生专家认为,秋季养生缺少不了五颜六色,下面我们就来看看秋季养生之五色养生法。缺乏锻炼多吃“绿”绿色食物富含叶绿素和膳食纤维,其中膳食纤维可有效清除肠道内的垃圾...
2017-07-01
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橘子有哪些营养成分?常吃橘子没想到有这么多养生功效!
橘子别名大红袍、蜜橘、朱砂橘,为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子果质优良,色光泽肉厚,肉色金黄,甜度适宜,爽口滑腻,略带桂花香味,含有丰富的维生素。常吃橘子可延年益寿,健体强身,是日常生活中最常...
2016-03-30
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菊花的10个保健功能:秋天吃秋菊养生
有帝女花之称的菊花,是中国十大名花之一,自古以来深受我国人民喜爱。但是,我国人民对菊花投以极大的注意和兴趣,最早也并不止因为它有独特的观赏性,主要还在于它的药用价值。那么菊花有着怎样的价值呢?马上来看看。菊花的10...
2021-06-01
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养生:客厅里放盆吸烟植物
养花的家庭不在少数,但是物尽其用的不多。按照房间功能养花,已经成为了一种新的风尚。北京林业大学博士、北京市农业技术推广站专家李云飞说,五彩缤纷花团紧簇的养花方式,现在早已经过时了。现在很多家庭流行养“功能性植...
2015-03-04
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八月娇子——桂花养生功效
【桂花的功效介绍】:桂花(《纲目拾遗》)【异名】木犀花(《纲目》)。【来源】为木犀科植物木犀的花。【植物形态】木犀(《纲目》),又名:九里香、岩桂(《墨庄漫录》),桂(《花镜》)。常绿灌木或小乔木,高可达7米,树皮灰白色。...
2015-01-11
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五谷杂粮粥的最佳搭配,十种最佳搭配的养生杂粮粥
现在的人们为了方便快捷,总是点餐叫外卖,要不然也是天天大米,顿顿快餐。可是实际上精细粮食吃多了,还是要搭配一些粗粮来吃的。五谷杂粮粥就是很好的选择,但是很多人因为不知道五谷杂粮粥的讲究,随意丢一些杂粮煮粥,其实这样...
2021-05-03
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酸角大图大全!营养丰富,能吃能养生的酸角!
爱吃零嘴儿的朋友一定不会错过酸角糕这种美食,尽管吃起来有点像山楂糕,但是比山楂糕多了一分嚼劲儿和酸香,那种让人流口水的感觉也更强烈一些。今天我们要介绍的就是酸角这种植物!酸角(学名:Tamarindusindica),又名酸豆、...
2015-09-19
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这10种植物太适合养生的人种了!
花卉植物非常多,但最受欢迎,养护最多的往往就是我们很熟悉的一些种类。今天芽芽就带大家细数那些家家有养,种植最多的十大花卉植物,你家绝对有一盆。这10种植物太适合养生的人种了!绿萝绿萝种植的普及度想必是人尽皆知,就连...
2021-02-28
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八月娇子——桂花养生功效
【桂花的功效介绍】:桂花(《纲目拾遗》)【异名】木犀花(《纲目》)。【来源】为木犀科植物木犀的花。【植物形态】木犀(《纲目》),又名:九里香、岩桂(《墨庄漫录》),桂(《花镜》)。常绿灌木或小乔木,高可达7米,树皮灰白色。...
2020-09-15
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合欢花的功效与作用介绍!懂养生的朋友家里都有合欢花!
合欢花从古到今都是非常的受人们的喜爱,它代表着夫妻之间美好的愿望以及对生活美好的祝福,其实它的功效和作用也是非常的多,不知道的朋友赶紧看看啊!合欢花的功效作用介绍:合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活...
2015-09-28
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有关伏牛山养生菌类-香菇的知识
  生长周期    香菇的孢子萌发成菌丝,菌丝生长发育分化形成子实体。子实体再结成无数的孢子,这就是香菇的生活史。在自然条件下,要完成这个生活史约需8-12个月,甚至更长时间,但采用木屑人工...
2018-07-24
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菊花养生的八种做法
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天...
2020-09-19
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玉竹能不能直接吃,玉竹怎么吃(能吃/养生食材)
玉竹属于多年生草本植物,其不仅能够开出美丽的白色花朵,其在我国也被当做一种中药材,从玉竹的功效与作用众知道其能够治疗各种各样的疾病。那么玉竹能不能直接吃?玉竹怎么吃?下面由小编一一为您解答吧!玉竹能不能直接吃随着...
2018-02-01
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几片红薯叶,1把玉米须,锅里煮一煮,健康又养生!
夏天到了,又可以吃到香甜的玉米。不过大家只品尝可口的玉米粒,是不是把玉米须都扔掉了?其实玉米须可是个宝,还有我们常见的红薯叶,对人的身体好着呢,今天花花就给大家介绍一下红薯叶和玉米须的那些事儿~玉米须玉米须作用:用...
2018-07-17
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生命健康之友薏米-薏米营养价值及养生功效介绍
薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果实的果仁。由于意米的营养价值很高,被誉为“世界禾木科植物之王”。在欧洲,被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。薏米原产于我国,在我国有悠久的...
2016-04-02
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大兴安岭杜鹃花怎么养,能水养生根吗
大兴安岭杜鹃花买回家之后用来水养,浸水后能开放出花朵。提前准备好瓶口粗大的花瓶,将花瓶清洗干净,做好消毒杀菌处理。处理一下花枝,把多余、细弱的枝条剪掉,花枝底端处斜剪45度角。将花枝放入花瓶中,装入干净的清水,给花枝...
2021-03-07
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